我们终将遇见爱与孤独

我们终将遇见爱与孤独

      最近情绪一阵一阵的波动，伴随着失眠，脑子里想法很多，有天晚上睡不着翻朋友圈，看到有人推荐张德芬的《我们终将遇见爱与孤独》；没有多想就淘宝买回来，因为之前就听过这本书，但是一直没有机会去看，这次就当拿来治疗失眠了……

      的确，这本书正是我现阶段需要的；这本书是作者遭遇了婚变之后，“面壁”修行了4年的人生感悟，很适合如今的我。首先作者作为一名有数千万粉丝的作家，在婚变，单身的一路上，没有隐瞒，在各种文章、演讲和采访里面都坦诚相告，包括是因为她自己爱上别人导致婚变的原因也没有隐瞒。大部分读者都是赞赏这样的勇气和真诚的。这一点，给了我很大的勇气。

      离婚后，我一直刻意躲避着以前单位的同事领导，也刻意躲避人群，不想让人太过于接近，更多时候喜欢一个人呆着。但是看了这本书以后，我渐渐的放开自己，好几个老同事、朋友跟我联系的时候，我也坦诚相告，其实这件事情本身只是对当事人双方影响最大，周围的朋友同事并没有我想象中的那么惊讶，所以，当然都能接受。对于我的态度，也跟以前一样，有些还多了几分关心。这让我明白，其实很多事情，坦然面对比刻意逃避更让人心安，也更让人能够走出这样的困境。

      “没有人可以真的陪你一辈子，我们终究会遭遇孤独，所以要学会好好与孤独相处”。最近的这段日子的确是我人生中较为孤独的日子，也是由于我自己刻意在躲避人群，加上独居，所以难免会有孤独感，特别是有连续半个月处于整晚无法安睡的状态，这时候的孤独感尤为强烈。也因为失眠这件事让我特别烦躁，情绪上波动较大，脾气不好。但是后来渐渐的，我接受了这个现实，接受我失眠，接受我孤独的这个状态，慢慢从一个晚上能睡着一个小时，到两个小时，到四个小时再到最近几天整晚都能入睡。我很开心自己这个过程还算短暂，也会为了每天能够多睡着几个小时感到高兴，所以，渐渐心情也平复了很多。一个人的时候还是会做很多事情，做饭、听音乐、看书、看电视剧，还是在不断寻找一些可以学习的有用的课程，虽然失眠，但是醒着的时候并未很大程度影响我的生活和工作。

      “接受自己的坏，才能变得更好。”我们从小到大都被教育成做一个对社会有用的人，对别人有益处的人。传统的教育都在教我们做一个好人。但是，每个人其实都有阴暗面，都会做错事。德芬因为一直无法处理亲密关系，有了婚外情导致婚变，变成了一个所有人眼中的“坏女人”，一开始也为之痛苦自责，但是她后来接受了自己的坏，接受了自己的无用，所以慢慢的恢复只做一个女人，所以内心就变得自由。的确，我也一样，我们的婚姻关系结束，绝非是单方面的问题，我整晚的失眠中，也在深刻反思自己在这5年婚姻里到底是不是真的用心在经营这个家庭。的确，前夫有性格上的缺陷，导致我无法跟他正常交流，但是，的确也是我没有能力去处理好很多问题，导致婚姻最终走向分裂；而在我已经意识到我们有问题的时候，我没有采取积极的态度和措施去应对，而是被动的等着它的消亡。所以，当我开始承认我在这段婚姻中所要负的责任，不再把责任都往前夫身上推的时候，我的心渐渐也获得了自由，承认自己的不好，承认自己的无用，坦然面对它。记得一开始我朋友用“婚姻失败”这四个字来说我的时候，我的内心是极度不能接受的，情绪很大幅度的波动，当场还删了他的微信；但是当我现在内心承认自己婚姻失败，告诉自己“对，我就是有了一段失败的婚姻，我接受它的存在”，我的内心开始变得平静；当我承认自己有问题，自己无用，我的心也开始变得自由。现在我跟别人坦言我们为什么离婚的理由，我的心情也变得平和起来。不要在意别人怎么说，越是要去刻意隐瞒什么，别人越会来猜疑你，所以，不如大胆的坦言，你越真实，别人越容易接受。

      一切烦恼都是因为太过在乎，太在乎另一半，太在乎父母，太在乎孩子，太在乎周围人的看法等等。你最看重的关系，才可能是你的命门。比如你越看重亲密关系，越在乎，有可能它就越是处理不好。所有的关系，你太过于重视它，就成了你的命门。往往有时候你越不在意的东西，反而自己发展的很好，你越花心力的反而一塌糊涂。这就是为什么很多时候越想抓住一样东西越是抓不住。特别是亲密关系中，其实太过于在乎，太想让对方改变，往往都适得其反。

      千万不要当一个有拯救者情结的女人，这一点，我看到了我自己。在亲密关系中，老觉得自己可以拯救另一半，觉得另一半的潜能没有发挥出来，没有好好被爱过，好好被对待过，所以要全心全意为他付出，给他爱，拯救他，为他带来更好的生活。事实上呢，一个成年人的生命模式和轨迹已经固定成型了，虽然你的出现初期会给他的生活带来阳光，但是时间久了，他还是可以从你身上看到其他让他继续负面的理由，重新变回原来的样子。我跟我前夫从恋爱到结婚就是犯了这样的错误，我觉得他从小失去父亲，童年受过很多创收，我带着救世主情怀与他恋爱结婚。但是最终我还是没有能够改变他的一些行为模式，很多时候都是让我觉得难以理解难以沟通；当我无能为力想离开的时候，又无法主动说出口，怕他受到伤害。所以，当离婚从他口中提出的时候，我是又诧异又觉得少了愧疚感。在我们八年的相处中，我始终扮演着这样一个拯救者的角色，处处忍让，处处妥协，想让他有所改变，但是事实并没有，反而，我变成了那个吸取了他身上各种负能量之后回不到原先时候的我的那种状态。

      我常常会有那种为什么我付出了那么多，他却没有任何改变的想法，实际上这是我通过过多的付出爱来换取自己的存在感。后来我仔细回想我交往的一些对象，普遍都存在着各种缺陷，比如跟我交往的时候经济条件不如我，学历不如我，家庭不如我等等，仔细想来，我为什么会吸引这些没有能力给我爱的男人，其实，原因都在我自己，因为我的拯救者情结，导致我吸引来的男人都是来吸取我能量的。而我之所以被这样的人吸引，根本原因在于我希望得到爱和帮助。这就是跟我的原生家庭有关系，因为我从小缺少父母的爱和帮助，所谓的从小独立。所以，其实从内心上来说我是渴望这样的爱与帮助的，并非真的想独立，因此，长大后，表现出来的就是想通过自己的爱和付出去改变一个男人。

      所以，当我明白这些以后，我对我以往的恋爱、婚姻有了深层次的理解，我更能坦然接受现在这一切。因此，接下来，我需要做的就是把那些爱重新收回来倒回到自己身上。关爱自己的身体，接纳自己的情绪，表达自己的需求等等。如何爱自己我都需要在今后慢慢练习，但是很开心的是，我终于真正认识了我自己，了解了我自己产生这些行为模式的原因，我想之后的一切就交由时间去决定。