月子里，宝宝睡眠时间居多，这对刚生产完的妈妈来说是一个很好的休养的时间。同时也有另外一重考验就是，宝宝的作息时间是没有规律的。一天中大多数时间在睡觉，但每一觉的时间都不会太长。如果宝宝醒来的时间是在白天还好一些，如果是在晚上，对于全家人来说都是一种考验。
这个时期的妈妈尤其需要支持。如果晚上需要起来照顾宝宝，那么在白天，尽量与宝宝的作息同步，即孩子睡了大人也睡，即使睡不着，也要闭上眼睛，让自己的身体得到放松。孩子醒了，大人才有精力陪伴孩子。
到了大概两个多月，宝宝的睡眠时间会逐渐减少，活动量也会增加，蹬蹬小腿呀，动动小手啊，都是可以做到的。我家宝宝在两个多月的时候，一段时间内，每天晚上睡觉前都有一个时间段不停在运动，小手小脚不停的弹动。细心观察你会发现，这是孩子在锻炼，让自己内在的能量通过肢体流动。这个时候要选择宽松的衣服和适合宝宝运动的场地。其实也就是床或者地垫，甚至沙发都可以。因为孩子的移动能力还并不是很强。不阻止不强迫，给孩子足够的时间和空间去发展自己，独立运动，是这个时期父母可以做的事情。
再大一些，到了大概四个月左右，一些孩子已经可以翻身了。前期孩子会尝试，移动自己的身体，家长可以做的协助是将孩子侧放，在保证安全的情况下让孩子自主的练习。身体的能力发展，只有通过亲身的体验和努力，才能得以完整的完成。这期间，任何多余的干涉阻止，甚至不恰当的协助，都有可能削弱孩子内在的能量。
这个时期还有另外一件事情，就是宝宝能够吃到自己的小手。现在的年轻人在做父母前都会多多少少做一些准备，那么口欲期这个概念我想大家都知道。孩子用嘴巴感知到手，是探索世界的第一步，通过口腔的探索来满足内在的需求，这是增强宝宝内在能量，发展探索能力的开始。成人不恰当的干预，可能会导致孩子情绪上的波动和专注品质的破坏。所以这一时期父母能做到最好的支持是，帮孩子擦干净小手，允许孩子自由的探索。你会看到孩子拼尽全身的力量，将小手一次又一次的尝试放到嘴里。成功之后，孩子会专注的用嘴巴跟小手进行互动，满足之后孩子又会放开自己的小手流露出满足的表情。我观察过，我宝宝在这个阶段完整的一次吃手经历，持续了五分多钟。这种专注的体验，对这个月龄的宝贝来说是难能可贵的。
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