用艰难的一年，将人生变得单纯而美好

星爷有一句台词：一个人没有梦想，跟咸鱼有什么区别？

它戳中了很多人的心，会激励一些人反思，并着手为梦想而拼搏。

可是，我们为梦想拼搏时，却很容易败给现实，梦想夭折，最终让我们远离美好的人生。

我也曾经经历梦想的起航和沉没，那些时候过的也不容易，耗尽了能量，还经常自责。

最近的这一年，对我来说不容易。因为我已经日更200多天了。

这一路，我很多次在截止时间到来时，焦虑得坐立难安；也在毫无写作思路的时候，怀疑自己是否是写作的料。

但至少有很多小伙伴陪着我，互相鼓励，我终于坚持了下来。

这一年的坚持，就像粉碎机，把我原来的生活一股脑粉碎，然后再重整起来，虽然暂时还达不到美好的生活，但我心里很是满足。

跟“21天形成一个习惯”比，一年的脱胎换骨，一定是不一样的。

我在暗夜里深深地问自己，到底写作是怎么推动我，改变我的。

01面对人生孤独，能更好地陪伴自己

作家村上春树稍显孤独，不接电话，不上网络，选择的运动是马拉松，还是一个孤独的游戏。那么多的作家、写作者都孤独，为什么我还是想写点东西？

因为人生而注定孤独，而非某种职业带来孤独。反而，写作能充分地利用孤独带来好处。

在《井》中有一句话：“有孤独，才能保持永远澄澈。”

是的，保持澄澈。

记得一年前，不自信、不善言谈的我，总是羡慕一群人在一起热闹聊天。我想加入他们，于是我试着插进去说话，我试着在空闲的时候，和他们拉拉家常，倾听他们的心里话。

我削尖脑袋加入一个热闹的群体，可我竟觉得更加孤独。

我把自己给丢下了，那个委屈而不被关注的自己蹲在角落里，黯然伤心。

我不知道该怎么办？解决孤独的方法，难道不是进入人群里吗？那为什么我的孤独更甚了？

就在去年的7月，我把注意力放到自己身上。开始用文字思考，疏通内在，也用文字来唤出内在的自己。

那个孤独的我，慢慢地从角落里，来到我的身边，安静祥和地陪伴我。

我想，这个喧闹的世界并不能减轻我的孤独，唯一的方法，是自己陪伴自己。我始终都能用文字连接到内在的自己，让自己变得更加幸福，更加澄澈。

02面对日常懒惰，能更好地督导自己

我想，没有人会否定，形成一个新习惯有多困难。因为人的身上挥之不去的懒惰，它的力量太强了，让我们形成好习惯的努力付之东流。

这一路的坚持再坚持，让我们疲惫不堪。

伏尔泰说过：使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。

这一年来，我清理懒惰的沙子，用的方法是日更。当我每天留出一小时的时间，把一切屏蔽掉，整个人投入在文字中的时候，我开始反思一天的计划和清单，是怎么执行的，为什么效率低下。

日更，让我一点点地矫正每一天的错处，特别是懒惰，它是一面镜子，让我看到，自己是如何对待梦想，对待每一天的。

因为参加了写作班，我除了日更，还做复盘。

每一次复盘发出去，总有小伙伴看到我的变化，给我鼓励。这时我收获了满满的欣喜，也更加相信，我一点点在提高自己。

有人说，每一天都写文实在太难了。是啊，一年来，我不敢想“我要坚持一年”，我只是用文字督促自己：做好今天的事情，安排明天的事情，这样就够了。

语文书上有一篇文章标题是《走一步，再走一步》。对我来说，日更不仅仅是日更，它同时也督促着我在其它方面进步，成为更好的自己。

03面对前路混沌，更好地引领自己

有时候，回航的船，并不总能看到闪着明光的灯塔；有时候，激奋的心，并不总能时刻保持清澈如初；有时候，未来就像迷瘴沼泽，充满绝望。

我在这一年里，无数次地遇到这样的绝望。

我只能把这种感受，写下来，把它变成脚底下的砖块，一块块堆积着前路，摸索前行。心里有个信念：老时，不死于心碎。

选择日更是因为，我想成为一名作者，想把文字散布给其他人，未来的人，告诉世界，曾经有这样一个小小的人，在做着小小的事情。

我不想被世界遗忘，所以立下这样的梦想。

每当日更的时候，它不仅是一个习惯，更是一个提醒，一个引领。即使眼前一篇混沌，我依然愿意走出一步，又一步。

所以，日更在成就我的梦想，同时，梦想也在引领我继续日更。

虽然我的改变还不是很明显，有时也依然会很挣扎，但这一路，依然是成长多一些，愉快多一些。所以如果要我说几点建议的话，我的经验见下：

01把努力颗粒变小，能坚持得越长久

我们很多人都有一个错误的观点，想“快”一点。但是，其实，慢一点会更快。

就像吃东西，你别想一口吃成胖子，这样只会吃撑而已，而且也消化不了。

所以，要形成一个习惯，每天的努力颗粒要变小一点，成功率更高。

02对阻力一笑而过，把轻松送给自己

我曾经以为，当我跃进一个新阶段后，就会突然打通了一切疑惑和困难。可现实是，一个人就算到了一生的尽头，他都有解不开的结。

所以，面对日常生活中的各种阻力，不要给自己太大的压力，而要轻松以待。

03把时间维度拉长，生活梦想两不落

不要相信21天改变的神话，那都是糊弄人的。

所有的习惯，都可以形成条件反射，但是，条件反射若不强化，是会消失的。

所以，要把习惯看成一生的事业，拉长时间的维度。这样你才能腾出精力，把生活也过好。

其实，不管我们在形成什么样的习惯，追求怎样的梦想，说到底，我们追求的只有一个，那就是：

努力向上，用艰难的一年，将人生变得单纯而美好。