昨晚感叹到因晚睡而导致记忆力下降，今晚便早点洗漱睡觉，不成想，翻来覆去半个小时还是没能睡着，便打开手机撰此文。（简友们可结合我上篇文章一同看）
熬夜是当代年轻人最常见的习惯之一，网上曾流传着这么一句话“用最贵的面膜，熬最晚的夜”。为什么大家都喜欢熬夜呢？因为熬夜的时候通常是一个人的独处时光，白天的时间大多不属于你，而熬夜这段时间，你可以随意支配。看一场电影，观一场八卦，览一遍文章都可以。不被打扰的时光，真的很舒服。当我们喜欢上这种舒服之后，便开始变得贪婪，于是熬夜便成了瘾。
但是，熬夜终归是一种坏习惯，所以还是希望大家科学安排时间，尽可能不要熬夜，早睡早起，身体才能好，毕竟身体是革命的本钱，而且，我们，都在小心翼翼的熬着夜。
记录于凌晨1：05
晚安，好梦
昨晚感叹到因晚睡而导致记忆力下降，今晚便早点洗漱睡觉，不成想，翻来覆去半个小时还是没能睡着，便打开手机撰此文。（简...
这个星期，看了手环记录睡眠质量 平均每天才睡4小时 加上中午一小时午休 也才五小时 感觉身体被掏空了 整个人虚脱了...
入夜了，夜越深，越狂欢。 很久，没有在十二点前放下手机入睡了，更不用说公认的健康入睡时间——九十点钟入睡。 每晚钻...
凌晨两点，放下手机，睡觉。 醒了，打开手机，凌晨五点。 突然陷入一种焦虑和慌张的情绪。 怎么就剩最后一天假期了呢？...
不想熬夜 不想晚起 不想皮肤不好 不想每天没精神 不想浑浑噩噩 可是就是控制不了的天天手机各种看各种淘 ，感觉自己...
其实有时候拖延啊 熬夜啊 刷朋友圈啊 都不是本意 就是习惯了 多么可怕的习惯啊 早睡早起吧 九点睡 六点起 梦想成真
一月二号说要从此十一点早睡 只坚持过两天 好烦哦
刚刚有小男生找我请教恋爱问题，说感觉我每晚都睡得好晚。 总觉得熬夜是一个自我救赎自我折磨的过程。觉得白天过的不满足...
今天刷了一下《追龙2》，嗯，非常的好看，但是你要我问我观后感的话，额，他的歌蛮好听的，关键我还找不到，好吧。当然真...
不知道从什么时候起，手机成了我们的日常，哪怕是离开手机十几分钟都会让我们觉得没有安全感。 也不知道是从什么时候开始...
本文标题：《熬夜成瘾》感之
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zyvzuktx.html
网友评论