今天是减肥的第二十三天了，今天早上的体重是104.5kg(初始体重109.7kg)
昨天早上吃了一顿牛肉面，一个鸡蛋。
中午吃了食堂的红烧肉盖饭，里面还有青菜，土豆丝，鸡蛋。
下午吃了三包苏打饼干，一盒牛奶。
体重减的越来越慢了，然后身体感觉都很淡。非常想吃一顿高热量的饭。
但又害怕一顿饭把以前减肥做的努力全部否定了。现在我会在吃饭的问题上非常纠结，一边是想狂吃放纵自己。另一边又觉得自己要坚持住。整个人都快精神分裂了。
希望我能够坚持住，加油！
今天是减肥的第二十三天了，今天早上的体重是104.5kg(初始体重109.7kg)
昨天早上吃了一顿牛肉面，一个鸡蛋。
中午吃了食堂的红烧肉盖饭，里面还有青菜，土豆丝，鸡蛋。
下午吃了三包苏打饼干，一盒牛奶。
体重减的越来越慢了，然后身体感觉都很淡。非常想吃一顿高热量的饭。
但又害怕一顿饭把以前减肥做的努力全部否定了。现在我会在吃饭的问题上非常纠结，一边是想狂吃放纵自己。另一边又觉得自己要坚持住。整个人都快精神分裂了。
希望我能够坚持住，加油！
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本文标题：减肥记录（23）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/obwtprtx.html
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