前几天看了82年生的金智英觉得很难过，在这个瞬息万变的世界，肩负多种责任的女性压力重重，面临着各种困境和挑战，很多人忧心忡忡，到底要怎样做才能过上自己想要的生活呢？于是，这本书便呈现在眼前，作者以自己的亲身经历为依据，跟我们探讨了女性在工作、创业、恋爱、结婚、家庭生活中会遇到的种种问题跟困境，并给了一些实操性很强的建议，值得我们去学习和实践。
简介：日本作家川真由美，以自身经历为依据，探讨了女性要怎样过才能生活得更好；怎样在未来的10年甚至20年生活得更轻松；在事业婚姻家庭的问题上应该怎样选择才最好，一系列直击当代女性痛点的问题，给各个年龄阶层的女性带来了现实的指导。
001 女性要了解的人生风险
难以继续工作的风险。很多女性结婚生子之后，家庭和工作难以平衡，很多时候不得不放弃工作成为家庭主妇。
低收入风险。一些女性为了照顾家庭，不愿意承担辛苦复杂或者经常加班的工作，因此也难以得到技能上的提高和领导的赏识，因此只能拿较低的工资。
难以再就业的风险。女性一旦脱离职场，想要再回来工作就非常困难，尤其是全职妈妈离开职场三到四年之后，社会的节奏早已今非昔比，加之妈妈们还得兼顾孩子的教育和生活，想找到合适的工作异常艰难。
成为家庭主妇后的风险。一些女性成为家庭主妇之后，没有了自己的收入，家庭和生活完全被丈夫的工作状况左右，丈夫生病失业或夫妻感情出现问题，就有可能遇到风险。
所以，千万不要将自己的前程寄托在他人身上，即使目前生活比较舒适，从长远来看，会让自己陷入险境。
在做选择的时候，要提前将风险考虑进去，要长远来看，看到未来的十年甚至二十年的状况。所谓居安思危，要维持安定的生活，就要为随时可能到来的危机做好准备，这样才不至于出现问题时惊慌失措没有后援，才能够顺利地渡过危机。
002 女性职场
不以一时成败论英雄。虽然是同一所学校毕业，在几年之后大家的生活就会有很大的差别。作者认为这个差别在于想象力的差距。如果对于自己充满信心，对未来充满希望，总是以一种开放的态度面对人生的挑战，总是带着“说不定我也能做到”的想法去生活，那么这样的人的生活总是充满无限的可能性。同时，我们不要以一时成败论英雄，人生是一场马拉松，要用长远的目光来看自己想要的人生，拓宽自己对未来的想想，不要让自己停下追寻理想的脚步。定一个长远的目标，每天向前一小步，坚持带来大改变。
寻找适合自己的那把椅子。找工作就像是很多人抢有限的椅子，只有最终抢到椅子的人才能够得到工作。但大家都认为的好椅子，是你想要的么？现实生活中的两种椅子很常见：一种是现在你虽然不称心，但几年之后会变得舒服的椅子；另一种是，大家虽然觉得不舒服，但是你却觉得挺舒服的椅子。一开始明确自己的人生目标，以找到自己舒服的椅子为方向。如果起初并没有舒服的椅子，那么就需要在工作环境中发现自己能够做到的事情，成为不逊色的存在。
作者建议，如果没有“女强人”愿望的女性，可以选择去中小企业或者体制内工作。
养育孩子和工作加薪难以两全时。工作和家庭的平衡，一直是女性的一大难题。对于休产假女性而言，怎样做会更有利于自己呢？
首先，与同事保持联系，尤其是直接领导，让领导知道虽然休假，仍然关心单位，不要一休假就消失；其次，要心中有数，从休假前公司如何安排你的工作（是专门找个人接替还是找同事分担）就可以了解之后的结局；最后是早做准备，看看外面的工作机会或者其他部门的岗位，都可以提前了解。出众的交际能力和管理能力是比勤恳工作更重要的。
003 让智慧，帮女性实现职场跃迁
女性也要有商业头脑。商业头脑就是将自身能力转化为赚钱的能力：提高工作能力、增加工作量或者有新的创意。要尽量想办法改变自己的目光落脚点。朝着能让自己高兴的方向去努力，充分挖掘自己的资源，最大化自己的现有资源和优势。有了目的，方法自然层出不穷
用女人的智慧，不要去硬碰硬。首先，决不能认定男人和女人是一样的；其次，不能像男性宣战，而是将他们变成自己的同伴。一方面向男性表示自己的敬意，一方了用自己擅长的东西来分高下。着眼点在于：我自己本身能做到什么
为了自己，把根留住。健康和人生是自己的，公司绝对不会为你的人生负责。工作只是你谋生的手段，绝对不是你生活的目标。
004 创业，让女性活的更优雅
不要放弃工作。婚姻重要，工作也很重要，不要为了婚姻放弃工作。
要有自己的一份工作。全职主妇会面临很多困境，家庭收入完全靠丈夫，一旦丈夫生病或者感情不和，女性就会处于非常危险的境地。即使想重回职场，也难以再找到合适的工作，对生活和未来都会充满焦虑不安。所以，要有自己的一份工作。
制定自己的计划。在带孩子期间，好好想想自己三四年之后想要什么样的工作，并利用空闲时间读书充电，为目标工作做好准备。
浏览招聘网站。经常看看目标职位有什么要求，并相应地做好准备。
女性创业具备的要素。这个世界是公正了，给了男性跟多的舞台，也就相应地给了女性更多的张力。女性更容易轻装上阵，容易找到适合自己的创业项目。
懂得利用女性特有的优势。全职妈妈：母婴相关、早教相关
哪里有需求哪里就有商机。多多观察，从自己的需求出发，找出大众的需求，再加上一些创意的点子和行动力。
不要拒绝你的客户。尽量满足不同客户的要求
特别关注你的销售额。销售额是你付出劳动和时间的成果，有了经济上的回报，才会有更大的动力去做好这件事情。
不要满足于维系现状，要用于尝试。创业之后要思考让事业趋于合理化，以及难以充分发展的方法，要经常学习，经常挑战与尝试。
005 女性就业
转职未必实现职场逆袭，那么应该怎么做呢？
第一：具有一种可以被称之为专家的工作能力，也就是自己的核心竞争力
第二：想要成功改行，就要认真钻研新领域
第三：具备与主要目标相关的资格与技能。
第四：要有通过实践来积累相关惊讶。
工作不要过于追求个性，不愿意在工作上多花实践和精力，而是热衷于享受生活的人，可能将同为未来的可能性禁锢。在努力工作的同时享受生活，才可能一直享受生活。
做一个不可或缺的齿轮。我们大部分人都只是这个庞大社会系统一个微小齿轮而已，要让自己成为不可或缺的那一颗。
006 女人，一生都是适婚年龄
结婚与否，无关幸福。在离婚率不断高涨的今天，不管是主动还是被动选择，如今的单身女性越来越多了。单身已经不是一种消极的生活方式，积极的单身女性可以有更多的时间和精力去投入做自己想做的事情而不被家庭拖累。无论结婚与否，女性都不要被世俗的观念或他人评价左右，肯定自己的想法和生活状态。
为什么你会成为剩女？
有些是被婚姻的典范禁锢了思想，或者在选择伴侣时过于追求完美。所以，要打破无法进入婚姻殿堂的僵局，需要做到以下几个方面：不要被过去的婚姻模式所束缚；想清楚自己真正追求的条件是什么？不要以男友目前的价值来判断他的未来。
婚姻里最有风险的一句话：我养你。共同构筑属于两个人的幸福，结成难以动摇的稳固关系，才是正常的相处之道。一方过于依赖另一方，彼此都会很辛苦。
007 你为什么不想恋爱？
致恋爱不顺者
恋爱花费金钱和时间是必然的，但也不是每次都得大笔支出，如果找到情投意合的那个人的话，看场电影，一起踏青也都是不错的选择。恋爱如果不花费时间的话，怎么能够找到心意相通的那个人呢？对于女性来讲，不要抱着一定要找到另一半的想法交往，而是要适当的和不同的人接触，扩大自己的交际范围，重视人与人之间的正常交往，或许从中就能找到自己的另一半。
妊娠、生育小贴士
工作要与结婚、生育同时进行，不可偏废。女性的最佳生育年龄过了之后就不会再有，高龄产妇的生育风险很大。
不要太就纠结于结婚、怀孕、生子的顺序
对于高龄生育需要承担的风险，要有心理准备
没钱也有没钱的养儿育女的方法。只要跳出固有的要和别人家一样的想法，其实有很多种其他的选项的。
008 女性，家庭不是温暖的避风港
对于很多人而言，家庭主妇并不是一个良策，虽然刚开始可以专心带孩子，但是往后可能遇到各种困难。家庭只有一个人的收入，丈夫的经济负担很重；没有自由支配的金钱圣后各方面都会受到限制；家庭生活中有各种矛盾：夫妻关系、子女教育、老人赡养.....女性要有效减少家庭中可能遇到的风险，可以参考以下几点建议：
要承担起生活和经济方面的责任。和丈夫一起齐心协力、共同守护家庭，积极地面对可能出现的各种挑战。
在家庭中不要事事包揽，牺牲自己的一切。留点空间给自己，和家庭成员保持一种让人舒服的距离
不要苛求自己成为好妻子、好母亲。不要给自己太多的标准，接受不完美的自己，不要太勉强自己。
认识到有时需要一些自我牺牲。要在个人和家庭之间寻求一种协调、做出让步，在家庭生活中没有所谓的利益得失，不能用简单的得失来衡量。
谁都有可能成为单亲妈妈
婚姻的解体，意味着单亲妈妈的比例越来越多。单亲妈妈无论是找工作或者在现有工作中都会有多重压力，因为还要照顾孩子，无法在工作上全情投入；再婚对单亲妈妈也不容易。为了减少离婚，作者给出了两个建议；
婚前同居。如果有可能的话，可以尝试一下试婚，因为恋爱和共同生活是有很大的区别的。在试婚的过程中可以检测两人是否可以一起面对婚姻中出现的种种矛盾，是否适合一起生活。
分开单过。对于已婚者考虑离婚时可以分开单过一段时间，让彼此都酌量一下是否一定要离婚，单过的日子是否会更好。
未雨绸缪。如果非要离婚的话，女性应该提前做好规划，为自己存钱或者提升自己的技能，让自己离婚后也能有较好的保障。
009 做家庭主妇，你想好了么
做家庭主妇，也要有长远目标。如果迫于现实，目前只能做家庭主妇，那么也要为日后的复出做准备。即使开始做临时工，也要通过目前的工作积累经验，多处留心，掌握各种技术，为转正或者自己创业做准备。
做全职太太，也要有全职太太的工作能力。把家庭作为自己的职场，把家庭打理好也可以。
做全职太太，要承受缺失感。尤其是孩子上学之后不再需要自己，自己能否承受，能否找到其他的出口来彰显自己的存在价值。
010 女人，让自己活得更精彩
女性，更要积极与人沟通。与人深交，就应该想人之所想，相互给予温暖，这需要靠感情沟通的能力来维系。与人浅交，注重的是彼此通过交往要达成什么目的，这就需要靠传情达意的能力来实现。无论哪一种交往，都应该以相互信赖为基础。
与人交往还应注意：主动交往，主动和不同领域不同类型的人都进行交往，主动一些，从自我做起，就会发现新的信息和新的机会不断被你吸引过来。其次，和不同年龄阶段的人交往，尤其从那些正在为10年20年之后的生活奋斗的人身上学习；最后，再讨厌的人也要交往，跟这些人相处对我们而言是一个锻炼的机会。
与人为善，于己为善。不要事事以自己为中心，要考虑其他人的感受。
改变生活，开拓未来。每一位女性都应该将现实为未来联系在一起，过好今天，为未来努力。
设定目标，步步向前。
在设定目标时，长期目标可以相对模糊一些，近期目标一定要清晰，看得见，摸得着。定好之后，放在自己每天都看得见的地方，实现后会出现怎样的结果，怎样才能实现这个目标，想好之后落实到日程表中，去实行就可以了。
完成了一个目标，再接着制定下一个目标。通过实现一个又一个力所能及的目标，我们会发现，自己已经从最初的出发点移动了很远的距离，每一天都是一次奔向终点前的冲刺。
懂得将自己具备的品质磨砺得更加优秀，然后在一个平等的立场上与他人交往。每个人都有自己的不足，人生在世，就是要努力发挥自己的长处，不断提升自己的能力，让自己的人生在变化中日益完善。
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