2021年1月2日上午9:00，在韦志中心理学网校的统一策划下，心心相印计划:青少年心理工作研讨小组全国大型公益行动（包头站）第六次活动，在包头市青山区分校校长、小渡罗波的带领下如期开启，在新年假期圆满结束了这次青少年研讨小组的学习，大家依依不舍，期待着下次学习的开始。
小组活动集体照
今日7位成员参与了此次活动。这次活动的主题是陪伴和支持的能力提升，要达成三个目标:一是学习如何澄清亲子关系的误区，建立家庭心理联盟。二是通过亲子绘画练习，懂得亲子之间情感交流的重要性。三是学习相关技术和方法，培养高质量的陪伴能力。
成员分享感受
首先大家分享了青少年研讨小组的收获。认识到父母应该终身学习，通过自我成长与完善，影响身边的人，实现自身价值。开始喜欢欣赏自己。地面活动感受更深刻，通过别人的故事和自己的感悟，发现问题，将知识内化于心，成长为孩子生命中的贵人。
成员分享对你说
接下来开展了《对你说》亲子绘画体验活动。 校长罗波给成员们讲述了人生的四次成长机会，孩子成长过程中关键期，父母的辛勤付出及心理变化。此心理技术旨在帮助父母和孩子创造一个机会，实现内心的交流，为亲子沟通架设了一座桥梁，真实表达父母对孩子的爱和理解。在《对你说》歌曲的播放下，每位成员都非常用心地画着孩子的自画像，并真情地写着未曾开口与孩子表达的心里话。成员们又分别上台，分享了自己对孩子的心里话。有两位成员对孩子的内疚之情油然而生，遗憾当时没有给到孩子足够的力量，爱的情绪在场里流动。 每位分享者都真诚用心地表达着自己的真实感受，非常让人感动。有的成员要求录音录像，准备发给孩子，让孩子看到妈妈的成长和努力。我们的妈妈都是勇敢的、善于学习与成长的优秀妈妈。今天的表达会通过适当的方式让孩子了解。
为获奖成员颁奖
由于时间关系 ，《亲子一笔画》绘画活动没有进行。因为今天是小组最后一次活动 ，我们增加了一个颁奖环节。为小组成员分别颁发了集体奉献奖、优秀辅导员奖、优秀学员奖、最佳新星奖 、全勤奖，每位成员都有奖，大家非常激动和开心。
成员之间互赠祝福与感言
最后，我们进行了分离焦虑的处理。每位成员分别给在场的其他成员写祝福与感言，并当场送给对方并表达祝福，现场气氛热烈而感人。从来不爱笑的成员也露出了灿烂的笑容。给大家留了家庭作业，每天与孩子闲聊15分钟在群里打卡，分享感受。接下来我们将每半个月开一次同学会。
通过青少年研讨小组6次活动，让我们真正了解了青少年的心理特点及规律、存在的问题及对策等。通过心理剧、真诚技术、擦亮你的金字招牌、对你说、角色扮演等心理技术，让我们都有了一双发现美的眼睛，体验到青少年心理工作，家长只需把孩子看成独立个体，做到尊重、理解、关爱、陪伴、支持孩子，运用真诚、倾听、一般认知疗法等基本技术，就可以与孩子建立心理联盟，通过家庭游戏的互动方式，建立良好亲子关系，同时运用积极心理学技术，培养良好情绪，提升积极品质，转换积极意义，建设良好人际关系，亲子关系问题将迎刃而解。对当下青少年问题的解决，提供了行动方案。
感谢网校的策划与引领！感谢成员的陪伴与支持！我们小组圆满完成了6次活动，大家收获良多，期盼下次活动早日开启。愿大家在新的一年里，继续走在成长的路上，成为更好的自己，成为自助助人的合格社会工作者。
学员分享感悟:
1.六次的心理学小组活动，使我受益匪浅，首先认识了很多兴趣相投都喜欢心理学的朋友。认识一个人相当于阅读一本书，开卷有益，非常受教，感谢认识的大家[抱拳]，其次通过几次集体活动，对青少年心理有了更深刻的认识，也更深刻领悟到了学习心理学的必要性和终身学习的重要性。每个人的成长，不论孩子还是成人，学习都要伴随着终身。这样才能在学习中不断提升自己，净化自己,升华自己。第三，通过小组活动也更加坚定了自己通过学习心理学帮助自己，帮助别人的决心。感谢网校的策划， 也感谢小渡罗老师的组织和朋友们的陪伴，期待下一次的再相聚。
2.今天我在写《对你说》时，感受很复杂，酸甜苦辣咸都有，让我想起来很多过往，往事如烟，时光飞逝！
当我是边听王筝唱的歌《对你说》边写给孩子的话时，总是有一种想哭得感觉！想说得话太多太多，又不知从何说起的感觉！
这一路陪伴孩子走来，几多欢喜几多忧，如同过山车一般，孩子的成长过程同时也是我们做家长的成长过程，孩子是我们生命中的贵人，不断挖掘着我们家长的潜能，促进我们不得不飞速成长，才能跟上孩子成长的速度！[捂脸][捂脸]
我刚才把给孩子的话又写了两张纸，决定在他上火车时再拍给他看。边哭边写，最后释然了。
3.首先能认识几位姐妹特别的开心，也从各位姐妹的身上对照出自己还需努力的方向。今天我对孩子说的那些话，是一直压在我心里的结。我觉得自己是妈妈，是一个成年人，不允许自己在孩子面前表达自己心底里的感受，也不允许自己表达脆弱。借今天的机会终于说出来了，用周老师的话:说出来就是自我疗愈。相信我终于可以打开这一心结，走出那种对孩子的负疚感了!
4.感恩罗老师组织这么好的研讨小组[玫瑰][玫瑰][玫瑰]，感恩所有伙伴陪伴共同成长[拥抱][拥抱][拥抱]愿2021我们一起共修共助共成长/p>
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