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易效能90天践行-第七周周检视

易效能90天践行-第七周周检视

作者: 三问微习惯 | 来源:发表于2019-09-28 19:29 被阅读0次

践行日期:2019年9月22号-2019年9月28号

不知不觉践行已经过半,这周对我来说最大的收获就是开始利用艾宾浩斯记忆法来记忆《道德经》。这个方式来背诵文章虽然还没有体会到它的强大之处,但是我觉得只要用起来总会看到效果的。这周的践行说实话还是比上周进步很多的,做的事情也多了。只是有些杂,需要慢慢的调整到最佳状态。

学习:晨间日记每天成为习惯必写。

书籍《主角》,《微习惯》同步阅读,计划这两本读完,就开始每周听3本书的模式了。

这周《道德经》背诵了3章,根据记忆曲线的方式,准备背熟《道德经》然后后期再进行细致的学习。

时间管理和亲子时间管理本周都在持续的学习。

开启了新的项目:学习爵士舞,希望能突破自我的表现。

工作:这周工作处于压力大的状态,希望能够有所调整,慢慢的回归正常规律的状态。

家庭:这周没有教古诗,可能是没有特别的规划,觉得这些项目应该每天分开讲。按照背诗,认字,讲绘本的不同类别来做。

本周确定了2019年下半年的学习目标:

1.背完《道德经》

2.每天背诵一段英文句子,背满100段。

3.每天一段,写完《我和三字经的故事》

4.听读书籍累计50本

5.学习完一支爵士舞

努力实现想要蜕变的梦想

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