黄晓明的身材一直保持的非常好，让人羡慕，除了维持健身习惯外，也非常注意饮食。1月29日晚，黄晓明通过微博上传大口吃生菜的视频，并自侃道：“听说有人呼唤萧平章，他已经是个食草系武将了！”
视频中，黄晓明一身《风起长林》里的古装造型，坐在休息室，手里端着一盘生菜吃的津津有味，完全不受身旁为他整理发型的化妆师所影响，一会功夫一大盘生菜就被他吃的精光，还拿着空盘子对身旁的人挤眉弄眼，非常的俏皮可爱。
此视频曝光后，惹得众网友纷纷围观并留言称：“第一次觉得吃草也能那么香。”“太可怕了！就是这么瘦下来的吗！”“演员真不容易！”
演员一般为了保持身材良好，不得不每天都注意摄入的热量，尤其作为女明星，对身材的要求更为苛刻。减肥不要命的郑爽就是一个例子，一天就光喝水，什么都不吃，拍《微微一笑很倾城》的时候都瘦成皮包骨了，这是非常不健康的行为，那有人就会问了，如果平时不爱运动或者没有条件运动，那不靠节食靠什么呢？
答案就是靠喝水。喝水怎么能达到减肥的效果呢？不着急，你听我慢慢道来。
水是生命之源，水在人体中起着溶剂和调节体温的重要作用，因此，正确选择饮用水是保证人体正常生命活动的基石。
李时珍在《本草纲目》之《水部》中把水分为43种——13种天水和30种地水。目前几乎世界上所有原水研究者或水产业，都把精力和财力投放在“地水”上——特别是“矿泉水”——而忽视了天水。
据《本草纲目》中写的13种天水里，竹汁被列为“天水”，而且唯一冠以美誉——“神水”，也就是五月初五节的竹中水。在此书中，李时珍对竹沥也有叙述，称竹沥（烧烤沥取的竹汁液）：味甘，微寒；无毒，具有镇静、解热、生津、镇咳、止血等功效。
中外科学家研究表明：竹汁含有人体所需的15种氨基酸和多种微量元素，能活化细胞，促进人体细胞的新陈代谢，有效提高免疫力。
能被称为神水，竹汁确实有它的神奇之处。将油同样放进取来的竹汁里和纯净水里，同时搅拌，因为竹汁是小分子水，活性明显要强于纯净水，油在不停运动的竹汁里面，慢慢融开消解，而纯净水里的油早就静止不动。并且，这种液汁为小分子水，优于普通水的大分子团水，与人体细胞最亲近，有极高的保健价值。
明朝大医药学家李时珍在《本草纲目》中记载了竹汁的药用价值,称其为“神水”。广西金门记集团通过独特的工艺将活竹汁与竹叶提取液完美的结合在一起。广西金门记采用桂林和贵港两处天然竹林为原料地，此处雨水丰盛，空气湿度大，土壤肥沃，于是造就出金门记竹汁——纯天然零添加的绿色产品。
金门记竹汁富含16种氨基酸、6种维生素、8种微量元素，具有保健理疗作用，特别在减肥这一块，有着神奇功效。
餐后喝金门记竹汁可有效分解油脂，降低吸收脂肪率，并且具有具有活化人体细胞、增强人体免疫力、促进和改善新陈代谢等功效，不但止咳祛痰、清热、通便，而且还有降低血压等功能。
所以想要身材好，多喝金门记竹汁吧~
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