2018-12-3—2018-12-9
新的可能性
[三个标签]
1、成长的父亲；
2、自我挑战者；
3、终身学习者；
[本周定量练习执行情况]
1、减重目标
早睡完成率42.8%；
早起完成率42.8 %；
跑步完成率71%，累计跑完656.9 KM；
饮食午餐、晚餐减食米饭、肉类完成率50 %；睡前忌食完成率100 %；
结果：实际重量71.0KG（上周日72KG），实现率28.6%。
2、学习目标
行动：学时计划达标率22 %；
阅读完成率26.4%；
陪伴孩子完成率20%。
3、总结
[家庭]
周三开始基本课程学习五天，每晚太太都到学校接我回家，其乐融融，周日散学选择和太太回家吃饭爽约了LP53的飞飞、思敏、王蓉、佳男，恰当地处理了双赢，接受了自已的选择。
[工作]
当冷静之后去观察，原来身边同事都有不错的好的出发点，感谢秦主任，原来他身上也有这么多和我相似的地方甚至更加细致，原来他已经帮我着手了很多事情，我却还以我的格式在和他的格式对比，以为他完全不理解信息管理的苦衷。
感谢邓主任，即使我拒绝了他布置的工作，却没有来自于他的责怪，最大的发现是，婉拒或是阐释清楚以求理解的方式或许比直接回绝更加恰当吧。
[学习]
本周视频课程学习停摆。
《PPP项目融金术》来到了第125页，完成率18%。
[反思]
1、失败只是一个逗号。
2、勇敢、有爱地活着。
3、洪流中的首选诺：要对、要面子、要控制、要避免痛苦，是阻碍我前进的巨石。
[下周计划]
1、晨间日记每天一篇；
2、4天晨跑，平均每天4KM（一三五七）；
3、严格按照既定的计划学习《造价实务》、《技术与计量》视频；
4、阅读《PPP项目融金术》80页（到205页）；
5、周一、周三电话孩子，跟踪时间调整进展；
6、体重目标68.5KG，忍住嘴，午餐、晚餐忌油，减食，睡前忌食；
7、早起5:30完成。
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