《番茄工作法》读后感

        番茄工作法是为我们解决学习和工作效率低下而发明的一种方法。 在本书中，作者将时间按照状态分为三种：“工作”、“休息”、“决策”。 工作25分钟——>休息5分钟——>决策出下一个工作内容是什么？

      我在使用番茄工作法之前，已经通过记事本管理起自己每天要完成的任务，出现的问题就是有时候很兴奋，任务完成很好，但是人感到非常累，甚至接下来几天都对时间管理产生抵触心理。

　　 所以， “番茄工作法”带给我的GTD系统两个最重要的元素：

　　 1、休息。我给了自己充分的休息时间，整个时间管理系统运行效率更高，甚至在心情低落的时候，我会专门给自己一个番茄钟去处理自己的情绪。

　　 2、成就感。有时候完成一个项目要好几天，这样在项目的工程中难免有失望、情绪低落的时候，可是“完成一个番茄时”本身就极具成就感，让你觉得今天的时间没有白费。