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今日觉察

今日觉察

作者: 我就是开心呀 | 来源:发表于2023-10-11 20:48 被阅读0次

    今天可能是累了,到晚上的时候状态非常不好。

    因为女儿掉了一块鸡骨头,被贝利吃了而大发雷霆。

    心情跌落到谷底。

    赶紧去洗澡,哗哗的冲着水,水声掩盖着我的哭声。

    洗了澡心情好多了。

    这个突发事件让我瞬间好焦虑,我害怕贝利出问题,上次呕吐,我就上了场大火。

    这件事明明可以避免的,为什么会发生,我把气都出在了女儿身上。因为她吃饭坐姿不端正,才会导致骨头掉地上。

    真是矛盾。

    我从没又规范过女儿吃饭的坐姿,所以她现在总是很随意。现在我想纠正她,感觉好难啊。

    从她很小的时候,我就无视坐姿这件事,因为她吃饭吃得特别好。我心想好好吃饭这个习惯这么重要,坐姿她只要舒服就好。

    现在我觉得我错了。坐姿和好好吃饭完全可以同时培养啊。为什么只选择一,而不是选择一加一呢。

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