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是躺在床上等待生活的暴击?还是早起创造奇迹?—《早起的奇迹》精读

是躺在床上等待生活的暴击?还是早起创造奇迹?—《早起的奇迹》精读

作者: 月出皎兮 | 来源:发表于2022-04-24 22:02 被阅读0次

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    今天第二篇的摘抄,作者放了一个标题叫做: “创造奇迹,要么需要绝望,要么需要灵感”。

    作者在这一部分里面主要是讲了这个早起的奇迹的由来。

    用2能力怎么创造10级成功?

    哈尔其实也不是说一开始就知道了早起的好处,只是在处于绝望无奈的时候,采纳了朋友的建议,出门晨跑清理大脑。其实哈儿非常讨厌跑步,他认为为了获得跑步的好处跑步是一件非常让人鄙视的事情。他的朋友乔恩说: “跑步和现在的生活,你更讨厌哪个? ”哈尔觉得已经走到了绝境,没有什么不能失去。于是就开始了跑步。

    正是因为这一次跑步,哈尔听到了吉姆的演讲中的一句话: “你的成功水平很少能超过自己的个人发展水平,因为你是什么水平,就会创造什么水平的成功。”

    人要善于思考,很多人听到这句话可能什么感觉也没有,但是哈尔感觉世界像一场海啸,他意识到自己并没有成为自己想要成为的人,也没有创造并维持自己想要的成功。

    现实的外部事件总是反映我们的内在。我们所能达到的世俗意义上的成功等级,总是与个人发展水平密切相关。除非我们每天都投入到个人发展中,努力变成自己想要成为的人,创造自己想要的成功,否则上进心只会变成一种折磨。

    于是,哈尔在从未早起过的时间,做从未做过的事,并且摸索出“神奇的早起”的改变生活的方式。

    很多人也许会想,或许我可以晚上或者工作结束之后甚至在家人睡着之后挤出时间,但很快我们就会意识到,夜晚是一天当中唯一能够和家人相处的时间,事实上,我们在晚上根本无法集中精神,更不用说运用最好的状态思考个人发展问题。或许有人会说,那我们安排在白天?午饭或或者是别的时间只要能够挤出额外的时间就行。但往往是我们还没有挤出时间呢,一天时间就结束。早晨是很多人都不愿意早起的,但是早上或许是最佳时间。

    克服惰性,突破极限,开始早起,在此之前我们还要面临一个挑战,那就是早晨该做些什么?

    哈尔他的早晨项目依次是冥想、阅读、自我激励、制作愿景版、写日记、晨练。

    第一天很难,但是后面的每一天你都会觉得很有激情。神奇的早起,让压力变小,精力充沛,头脑清晰,专注度也大大提高,最主要的是感到快乐。而且收入翻番!

    说起早起,可能现在在家里呆的人更能感触良多。早起的时候,没有人打扰你,是真正拥有的自己的时间。你可以做自己任何想做而平常没有做的事情,这是一个完全私有的时间,从每天繁忙的工作中,家务中脱离出来,释放心情,所以,我也是非常喜欢早起的这段时间。

    没有感受过的朋友们,不妨尝试!

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