生命的最大价值是情绪稳定，而情绪稳定的本质是无惧和无悔。
对将要发生的事情，不惧怕，允许一切的发生。来什么就经历什么，来什么就解决什么，解决不了，就不解决，船到桥头自然直，放下即可。
对未知的事情不要杞人忧天，做过多的假设。春暖夏热，秋收冬藏，是自然规律，该来的终究会来，该走的再怎么努力也留不住。
对已经发生的任何事情，做出的任何决定，全部接受，不怨天尤人，不自怨自怜。活在当下，保持情绪稳定，智慧就会自然而然，由心而生。
这个世界上其实就你一个人，你在这个世界就在，你没了，这个世界就跟着没了。
最后，还多吟诵《心安吟》
《心安吟》
（宋）邵雍
心安身自安，身安室自宽。
心与身俱安，何事能相干。
谁谓一身小，其安若泰山。
谁谓一室小，宽如天地间。
2024年1月27日下午2时半于老杜车中。
【宋】邵雍 心安身自安，身安室自宽。 心与身俱安，何事能相干。 谁谓一身小，其安若泰山。 谁谓一室小，宽如天地间。...
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心安身自安，身安室自宽。 心与身俱安，何事能相干。 谁谓一身小，其安若泰山。 谁谓一室小，宽如天地间。 内心宁静，...
且行且吟且抚心动 且走且唱且落心安
石卵写心安， 闲来面壁观。 敲吟墙上字， 养性助清欢。
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本文标题：情绪稳定与《心安吟》（1.27）
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