19年年中复盘

作者: ishowmc | 来源:发表于2019-07-06 23:01 被阅读28次

    19年已过一半,不管过的怎样,也是自己度过的,所以没什么好说的,只有先接受真实的自己,才能试着做更好,如果你都不爱你自己,不接受自己,还指望谁爱你呢?

    一. 健身

    用Keep锻炼1600分钟,26个小时,加上辞职前上的私教课,40个小时应该有的,平均每个月有6.6个小时锻炼,每周1.67个小时锻炼。看数据还可以,不过用keep的26个小时,强度没有私教大。

    这个月目标:健身总时数达到2000分钟,并尝试带宝宝一起出去跑步,希望他也可以爱运动,长得壮壮的。

    二. 阅读

    主要是牛人营的打卡,共完成7本书的阅读和打卡文章,这个成绩我接受,可是我想做的更好。因为7本书都是在要求打卡的情况下完成的,就是说,如果没有外在压力,我也希望自己可以完成这个成绩。

    下半年的目标:继续完成年初定的52本书的阅读计划,期待自己可以在内驱力的驱动下完成。

    三. 英语

    这个是我最揪心的,这个半年英语放下了,可是年初定的目标还在,接下来的半年,我能重回英语跑道,完成目标吗?我觉得我可以的!今年的目标就是把英语这个硬骨头啃掉。不到最后一刻,决不放弃。

    另外,英语的状况也反应了,其实我的精力很有限, 能做的事情也有限,我得保护自己的注意力,不要贪多,认真对待自己的时间和精力,不浪费。

    下半年,继续完成英语计划,啃掉这个硬骨头。

    四. 时间管理

    时好时坏,周一到周五会比较紧张,认真对待,周末两天就想放松了,所以我的自律顶多坚持有5天,这样远远不够的。

    这半年用的比较好的工具:清单体做家务,提前写好下一周菜单,滴答清单做任务。希望接下来我要继续养成这些习惯。

    五. 心态

    既然开心也是一天,不开心过也是一天,那为啥不尝试开心过呢?

    既然生活已经一塌糊涂了,让你失望到极点了,那尝试下新的方法又能如何,说不定能闯出一片新天地呢?

    接纳孩子的一切,对待他要温柔而有边界,即使孩子闹别扭,你批评他,你可以可以对他说一句“妈妈,爱你。”

    对待老公,也要像对待孩子一样,不要把自己的想法强加给他,放手,相信他。

    每天要做的第一件事是照顾好孩子的衣食住行,然后是自己的锻炼,成长。

    父母良好的感情会增加孩子的安全感,对于孩子来说,一个情绪稳定的母亲比早教更有利于孩子成长。

    如果你觉得你没法和孩子好好相处,相信我,不是孩子是错,是你懂的养育的知识太少了。

    六. 工作

    4/9离职后没有工作了。其实这几个月尝试赚钱,但是发现枉然,如果我还没打好基础,心理建设,那赚的一点点钱只会带来更多的烦恼。对于明年做什么工作?其实心里有点迷茫,忙碌而赚钱的工作?谁来顾孩子?钱少能顾家的工作?有点不甘心。

    现在只想先增加自己的实力,让自己能力强一点,选择可以多一点,怎么什么实力呢?

    项目管理的能力继续保持,明年考个软考,育儿达人,英语,阅读,写作,自我成长,时间管理,还有收纳,看似好多,可是我又觉得这些都是我息息相关,一个都不能丢掉的啊。

    我相信,如果我能做到这些,我一定能找到一个理想的工作。

    七. 人际关系

    这半年是人际关系的大突破,突破从何而来,我觉得是传播和运营模块的打卡书籍带给我的,这两本书让我见识了人际关系的理论知识,结合运营学院和生活中的践行,我比之前更有了自信。

    接下来半年,我希望可以让自己变得更加话痨,往话题女王发展,同时尝试和别人走的更亲近。

    总结来说,这半年有收获,也有失落,然而总的来说,收获更多,因为我在认真的活着。

    接下来,我要朝着更自律的方向努力,让自己的内驱力发挥作用,怎样让这句话成为现实,而不是一句空话呢?那就是发现自己真实的想法,做自己,才能运用内驱力。

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