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鱼苗A01-“三个月学习保鲜期”,我终于打破魔咒

鱼苗A01-“三个月学习保鲜期”,我终于打破魔咒

作者: 香樟树5334 | 来源:发表于2019-02-15 21:33 被阅读4次

    大家好,我是香樟树,坐标浙江宁波。

    过去的一年里,加入了几个社群,写的最多的就是自我介绍。每一次自我介绍,就是对自己的一次深度“复盘”,从最初的茫然不知所以,到如今的逐渐清晰。真的感到,最熟悉的陌生人便是自己。


    学习那些往事

    我是白羊座,典型的风风火火却又不长记性的个性。大学毕业至今有十多年,我像只陀螺满地打滚,回过头发现仍在原地踏步。

    大学毕业第一年,职业的新鲜劲刚过,为拓宽视野,我报名参加了心理咨询师培训。一开始雄心勃勃,每个周末早起骑车一小时去劳动中心培训。可惜坚持不到三个月,我就被懒觉打败,有了第一次请假,就有了第二次,第三次……直到自己被懒惰彻底打败。

    文的不行,就想学点“武”。有一次,找了私教学习游泳。老师说,只要坚持半个月,保证能学会。而我,则用了近两年。别人用一个星期熟悉水性,我用了半个月;别人用半个月掌握技巧,我用了一个月;别人用一个月巩固提升,我学完就束之高阁。自己感到惋惜时,又重头学起。

    最近两年,知识经济火爆,“热爱学习”的我怎能错过,可是结果却是:熊猫阅读没毕业;流利英语说不了了之;汉字思维课断断续续;拆书拆不下去,给孩子报的网课,因我的陪伴缺失而无疾而终……


    2018年的逆袭

    2017年6月18日,我无意中翻到一位邻居的朋友圈,看到他们每天早上六点在户外练习瑜伽。想都没想,冲动的我又加入了。

    “妈妈,我估计你做多能坚持一个星期”连儿子都不再相信我。

    第二天,我真的早起,并一直坚持到现在。

    早起练习的成功,第一次打破了我对学习仅仅三个月“新鲜期”的魔咒:

    2018年,我加入剽悍读书营,长长的一年,我参加了读书营所有的主题活动;

    2018年有半年时间,我的周末都泡在学校,系统学习瑜伽知识,从早上八点练到晚上五点,成功拿到瑜伽教练证书。

    2018年9月,受到读书营的启发,我和两个好友组建了一个线下的分享社群,三个月,社群已有160名成员,着力于好物分享、亲子互动、邻居互助……


    适合自己的“良药”

    过去十多年,开始时轰轰烈烈,结束时草草了之。我与学习的蜜月总是那么短暂的三个月。那么,到底是什么神药根治了我“瞎折腾”的臭毛病,在短短两年内“药到病除”的呢?

    第一剂:抱团取暖

    惰性,或多或少每个人都会有,当它来势汹汹时,抱团对抗就显得比单打独斗更有威力。感谢一起练习瑜伽的十位邻居。一直以来,大家目标明确,行动力强。最初户外练习,天气转凉后,大家齐心协力寻找新场地,比如借朋友的新房子,找附近的跆拳道馆,最后被瑜伽馆整体“收编”。虽然现在大家锻炼的时间段不同,但定期相聚,戏称汇报表演。

    抱团进取让我尝到了小甜头,之后为了弥补自己定力不够的缺陷,我特别喜欢用这一招。开启一项新任务,我一定找人来陪读,而最佳的伙伴就是我读五年级的儿子。他陪我一起练马甲线,一起每日三句话复盘。言传身教是最好的教育,我们在抱团中彼此赋能,共同成长。

    第二剂:成功才是成功的母亲

    这是猫叔的名言,我深以为然。在学习的道路上,时常给自己一些成功的体验,愉悦感伴随你渡过一个个艰难的坎,时刻暗示你带动你朝着成功迈进。

    比如天气转冷,早起变得非常苦难。为了不动摇“军心”,我们设置了朋友圈打卡,在获得无数点赞后,自信心爆棚,大家戏称即便下刀子都不会轻言放弃,否则多打脸呀?

    比如刚组建线下社群时,趁着新鲜劲,我充分挖掘自己的资源,甚至不惜托关系给群友带去一些实实在在的利好,一开始的良好口碑不仅让社群一炮打响,更是激励我们一直做下去。

    第三剂:目标+复盘+变现

    抱团也好,激励也罢,这些外因终究不是决定因素。人到中年,冲动、盲目的学习,都只是作秀,没有走心的努力,都只是看起来很努力。

    先完成后完美,培养微习惯,目标管理,复盘才能翻盘……在读书营浸泡了这么久,我深知这些方法只要跟着做一定没错。

    目标,做所有事情必须规划,设立月度目标、季度目标和年度目标。春节期间,我给自己定了2018年的三个年度目标,每个月设置小目标,请老公和孩子来监督我。有了这些主要目标,当我对其他新事物“蠢蠢欲动”时,就学着拒绝,坚定地抓好主要矛盾。

    复盘,针对这三个年度目标,每个月对完成情况进行复盘。前期,即便做得还不够好,我都给自己“七分夸三分批”,自己给自己打气,逐渐地,信心回来了,热情提高了。复盘上瘾后,再多的批评也能听得进去,并愿意主动改正。

    变现,教是最好的学习。考瑜伽教练证就是为了更好地提升自己的能力。为了能招到学生,我给同事们免费培训,提前背熟口令,一遍遍地试课,半年下来,发现自己不仅瑜伽练好了,口头表达更准确、更到位。


    写作,我来了

    但是我依然深知,过去一年,我在读书写作方面的进步不算大。囫囵吞枣、不求甚解、读书思考的能力并没有得到很好的提高。

    鱼哥的基础写作班,不缺同频的伙伴,不缺有经验的老师和学长,不缺方法和方向……就缺一颗“死磕到底”的决心和勇气!

    我准备把好了吗?

    准备好了!

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