一般睡觉前都要刷好一会儿的手机。一方面相比较其他事情，刷手机实在太过轻松，你就躺在床上，通常侧着身，完全放松下来，就可以看各种你喜欢的内容；另一方面手机真的入侵了我们生活的方方面面，基本很难改掉刷手机的习惯。就算不是睡前，其他时候也一直把手机握在手里。
睡前我通常不会看视频类的，短的还好，长的像什么影视剧啊综艺节目这种，就很少会安排在睡前看。看了兴奋，因为它会调动我们各种情绪反应；另外我觉得会延长入睡焦虑。因为视频的时长越长，如果内容精彩，就越想要把它一次性看完，基本不会“半途而废”，所以就会导致入睡的时间越来越晚。但我们大多数人内心又知道应该要早点睡了，所以理智和现实对抗，就会自我拉扯自相矛盾，焦躁大爆发。
我通常要么刷刷微博、看看朋友圈、点一点小红书，要么漫无目的随机看看淘宝的水晶直播。因为喜欢水晶，关注了好多水晶商家，所以有时候就会看一看他们的直播。这里瞧瞧那里看看，少数时候看到有极美的水晶会产生短暂的兴奋。但大部分时候就是单纯地浏览。
最近喜欢在睡前逛起闲鱼。我逛闲鱼是为了捕捉某些好物——水晶或价格亲民的宝石。因为如果蹲直播间的话，这类物品通常未经过筛选，就是完全质优质差的给你挑选。而且同一个东西，你可能要看好几个商家，才能挑出哪一个比较好。但闲鱼就是，你看到的都是别人挑过了的，比较质优漂亮的。它们因为各种各样的原因才打算转出。
有的是因为卖家本身入手太多同类型的东西了，所以转一些出来；有的是因为手头紧，转一些回回血；有的是因为想要入手更优更高也更贵的品，所以需要转一些来做资金支持。总之，其他的很多东西卖二手感觉价值好像也跟着下降，但宝石类的比较没有这种概念，大家还是会折服于宝石本身的美，也无所谓什么二不二手的问题。
我就通过闲鱼淘到很多很喜欢的亲民宝石。价格不贵，但每一个都好特别。而且也因为卖家觉得你是“识货”的“同道中人”，会分享很多买卖宝石的奥秘和经验。听着也会觉得很有趣味。
你们通常在睡前做什么呢？如果也在刷手机的话，你们会看什么内容呢？非常好奇！
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