拥抱新生活

这几天，yq形势大变样，各种措施相继出台，三年的严阵以待终于要结束了。人们如要出笼的小鸟儿，一边摩拳擦掌期待新生活的到来，一边又战战兢兢恐惧未知风险的侵袭。

可以理解，这三年如履薄冰般的日子，让身处其中的每一个人都深很疲惫。来自对健康的恐惧和经济上的困顿，让我们行走每一步都异常艰难，平淡的生活不知平添多少辛苦的滋味？山穷水尽的困境过后，终于迎来了柳暗花明的自由，可我们胆怯了，凶险如影随形，自由的脚步并不如想像中轻快。

说到底，我们的心理还没有走出阴霾。yq来去匆匆，来的突然，结束的又太仓促，一切都来不及准备，包括最重要的心理建设还未完成，漫长的三年过后余威仍在，危险尚存，怎么可能全然不顾的狂欢般走出来？

不管怎样，时代的车轮滚滚向前，不会因为谁而停下脚步，该走出来就要走出来。在这个特殊的时刻，只有强大自己，从身体到心理的锤炼，强身健体，不断增加身体免疫力、心理承受力和抗御风浪的所有能力，才能让我们自己、我们的家人在时代的变迁中平安健康地稳步前行。

所以不能前怕狼后怕虎，更不能有半点懒惰、懈怠和躺平，任何不适都是借口。用自己的方式默默跟上时代的脚步，去拥抱新生活，那就是：换衣服夜跑走起。

12月6日自律打卡：54.4kg（-0.6），10：30时睡，夜跑7公里，读书-胡茵梦《生命的不可思议》。