1.觉知不舒服：早上七点半，蔡妈妈送药过来（昨天用过一次）
2.停
3.正面迎击：转交老师们就是。
4.觉知情绪，百分百接纳：收下药的一瞬间，心生怨气：自己是医生，也不能把健康交给药物。黄庭处混乱，气体乱窜，下窜到胃里，略显胃涨；上到喉咙，说话的声音变小了。我说了声：好吧，我会告诉老师们。个人的眼神暗淡无光。但想起昨天蔡同学在午休时偶尔会咳嗽，不能入睡的画面，自己的同情心又生起来了。
5.拨云见日，说出真相：昨天，蔡妈妈实话告诉我，是孩子吃了上火的食物以后引起的，而且从小都是这样。作为母亲，一则要注意孩子的饮食安全，不能吃的尽量少吃或者不吃；二来可以用推拿按摩的方法，晚上洗完澡以后给孩子按背。我们不能把孩子的健康完全放在药物上。
6.感恩蔡妈妈的照见，她自己身为医生，很难跳出靠药治病的圈子。我们也要经常以旁观者的身份来观察自己从事的行业。感恩家长的信任。感恩六步觉知工具和导师们的陪伴！
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