03:21开启冥想练习，番茄在15分左右，开启直播间，让更多人能够受益徐冥想，让身心放松。
#小憩 03:25 约一分钟， 小憩到03:37， 03:38约一分钟或者半分钟
03:21到03:37中间有16分钟，那么问题来了，假设钟正常开放，9分36秒，结果与一
03:41开启冥想练习
04:09醒，04:10打卡
03:21开启冥想练习，番茄在15分左右，开启直播间，让更多人能够受益徐冥想，让身心放松。
#小憩 03:25 约一分钟， 小憩到03:37， 03:38约一分钟或者半分钟
03:21到03:37中间有16分钟，那么问题来了，假设钟正常开放，9分36秒，结果与一
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如何过一天 如何过一生
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如何过一天，就如何过一生。找到自己的年轮
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本文标题：如何过一天就如何过一生
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