可怕的现实
核聚老师在考霸23天的课程中揭露了一个可怕的现实：漏斗效应。
我们想学到的100%，看到的却有80%，看清楚的有60%，而最终能记住的40%，看懂的只有20%，最终落实到会用会做题上竟然0%。
胡说，怎么可能！学了一天到知识到最后能留下来的基本上是0？
虽然非常不愿意承认，但是这个是真的。学习知识的过程，就像往上宽下窄的漏斗里倒大米，无论之前倒进去多少，到最后都会一点点漏光，只是时间的问题。
遏制方法
核聚老师说：遏制漏斗效应的方法就是测试效应。
这个答案比这个现实更加可怕。
考试从小到大对我来说都是一场噩梦。
一旦牵涉到考试，大脑中的印象都是卷面上的红❌❌，班级的排名，自己的无力无助，父母失望的眼神。就算是后面工作了没有像上学的时候那么多考试了，还常常会做梦梦到参加考试没找到考场，到了考场卷子上面一道题都不会做，一张张空白的卷子扑头盖脸地飞过来，最终流着泪从梦里惊醒。
但核聚老师却平静地分享了测试效应的奇妙所在。
测试本身是增加大脑记忆知识强度，检验知识漏洞最佳的方法，它原本是客观中性的。但是在应试的学习系统中，测试背后却被挂上了很多其他的东西：排名，评价，优胜劣汰……每一个附加物都在测试上增加了一个锋利的爪子，使得“测试”变成了一个可怕的怪物。
其实我们生活中时时刻刻都在测试。
做饭是对我们烹饪技巧的测试；
工作是对职业技能的测试；
教养孩子是对父母资格的测试……
再举一个实例吧：樊登在解读《认知天性》这本书的时候讲到，他从小学习都不是像班里特别“努力”的学生一样，在书上红的黄的蓝的一通标注，他每次都是学完了或者要考试了再把知识点全部背默一遍，最终考试成绩还很好。包括现在解书也是如此，读完一本书就放下，到解读之前，拿一张大白纸开始画思维导图。
无论是樊登小时候考前的背默知识点，还是解读之前的画脑图，这个过程其实都是测试，检查自己的知识宫殿的构建情况。
对自己太温柔
听过了很多的学习方法，成功案例，为什么还是学不明白？
主要是因为对自己太温柔，常常给自己放水……
核聚老师课程的核心理念去年12月份我就明白了，但是熬到翻了年了，在践行上却依旧是浅尝辄止，就是因为对自己太温柔。
· 学完课程了，原本要求自己努力回忆课程内容，背默知识点到思维导图上的。但是发现好难就变成了对着书做导图。虽然结果呈现上没有太大区别，但是自己对于知识点的掌握程度，记忆强度，自己的知识漏洞，却有很大的差距。
· 学完一节新课程，原本要求自己把这个专题的真题完成消化明白。消化一两道题发现好费时间啊，就简单看看答案解析，这道题就放过去了，然后急慌慌地赶着学下一个专题了。
· 要开始学习新的专题了，原本要求自己先返回去复习之前学过的，确定知识没有丢再学新专题的。但是别人一天能看三四个专题，我还在原地踏步，算了还是不复习了，先学新的专题吧，后面有时间了/进行第二轮的时候再查漏补缺吧。
就这样，漏斗的口越开越大，给学习一直放水，对自己要求标准越来越低，看似每天都在学习，但是真正学到的东西留存下来，能扎扎实实应用到做题上的，没有几个。
说不清学到了什么（而非学了什么）=慢性自杀。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
“古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”——《冬夜读书示子聿》陆游。
“听过了太多的道理，却依然过不好这一生。”
这一个月的时间里，给自己讲了太多道理了，具体该如何落实到实践上呢？
为了更好地践行为自己编制了一个编程（预计9-11H）：
第一步：复习进步本的内容（预计早上1-2H）。把题目和解析知识点分别抄到正反两面上，用活页本装订。每次学习前先回顾之前学到的东西，平常可以拆开带在身上，用闪记卡的模式来检测自己是否能看到题目联想到知识点和脉络。
第二步：学习新知识（预计上午3-4H）。用20-30分钟预习课程；2个小时听课，听课过程中结束一个部分就把知识要点提炼出来；1个小时把知识点背默知识点到思维导图中。
第三步：做题测试（预计下午4-5H）。完成每个专题的真题测验，认真消化错题，整理到进步本中。
第四步：回顾一天学习内容（预计晚上1-2H）。回顾之前知识点和今天进步点，闪记回忆。
这样学习的确扎实，需要的时间很多。对于我来说，时间是最紧要的，碎片化时间也要想办法充分利用起来。
直到今天才算是说服自己完全信任核聚老师的理念，想象得很美好，执行上这是个非常辛苦的过程，但是学习的过程就是改变神经思维的过程，我要“学会做成一件事，改写人生！”
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