小结：丹思心舞
原作：克里希那穆提
译者：胡因梦
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说明：此书根据主题将克里希那穆提的演讲片断选取汇编，原书有很多反复陈述之处。小结将同一主题好几节的意思作了概括和简单诠释、点评、延伸。
10月的主题是时间.洞察.头脑.转化，这个脉络是：所有的痛苦和冲突的产生在本质上是心理上的时间感导致，需要通过聚焦当下的洞察，改变头脑中的心智模式，才能实现转化。
心理上的时间感助长内在的混乱
宗教的传统和世俗的说法，大多主张解脱是需要时间的，克氏一再告诫这种心理上的时间感只会进一步助长恐惧和内在的混乱。
物质界的时间是摆脱不了、必须存在的，是帮助人们建立秩序感的，但是心理上的时间感却适得其反，是由“各种记忆、制约、希望、绝望和孤独的妄念”填充起来的，是混乱和冲突的摇篮。“时间是制造混乱的元素而非解脱恐惧的手段”。
克氏将这种时间感做了如下描述：
“昨日的一切延续到今日，然后制造出未来，这是显而易见的事。一年前我有过一次经验，它在我的内心留下了印记，于是我按照那个经验和制约来诠释当下所发生的事，便创造出了明天。我一直卡在这个恶性循环里，而这就是我们所谓的生活，我们所谓的时间”。
只有超越时间的心智才能转化自己
“时间就是思想，思想即是创造出昨日、今日和明日的一种记忆的活动，然后我们又把思想当成追求成就的手段及生活的方式。”
我们通常的问题是，“我如何摆脱恐惧?”，克氏的问题是，“带着恐惧，如何超越自我、转化自我？”。前一个问题暗中预设了一个时间——“我什么时候、做些什么，能摆脱恐惧”、“我现在很恐惧，但是有一天我可以完全没有恐惧，因此我们必须透过时间才能解脱恐惧”（十月四日《时间制造出了思绪》），克氏指出这些恐惧的真相，是“心理上的时间感——由思想捏造出的昨日、今日和明日，以及距离、空间和我”制造出来的，只有坦诚面对和深入觉知这个时间感及其制造出的思想过程，在当下一刻才可以得到解脱。实相或悟境在刹那间出现，解脱也正在这刹那间的当下，无须在时间感里继续煎熬。
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