这两天一直在想，为什么有人会因为他人一次无心的过失，就大吵大闹，他人一再道歉保证补救，都还吵嚷几个小时，还再也不相信他人采取的补救办法呢？
或许是童年时，父母某次把她丢在家，说来接她，却又欺骗了她？或许是家人答应给她买糖/衣服，却又忘记了，忽悠她卖光了？
李雪说，在我们的潜意识里，存在着许多剧本。这些剧本是童年经历内化到心里形成的。在生理上，它们已经形成脑神经回路，成了细胞记忆。
所以，我们成年后的人生，大多也是照着剧本一遍又一遍地重复那些熟悉的体验。
明明对方不是那样想和做的，她却会直接套在对方身上，勃然大怒、歇斯底里，似乎不把自己气出病来不罢休。
有的人自我封闭，终身摆脱不了从小上演的剧情，看不见真实的人和事情。可有的人为什么能摆脱剧情，无论多么糟糕的事情，都能平静接受，积极解决，且内心充满信任与希望呢？
是在于一次次的自我觉知、自我修正，这个过程如同给河流改道，不容易，但日积月累，改变巨大。
其实我们每个人或多或少都会有一些创伤。原生家庭的影响大，但却并不是不能改变的。能影响我们的事情很多，或许是一本书，或许是一个圈子，或许是一个良师益友，或许是自己重新养育自己、无条件爱自己……
关键，在于自己有没有觉知，是不是足够痛苦，愿不愿意走出来。
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