假如人可以长生不老，那么，究竟什么才是对人重要的事呢？好像很难想象。如果人真的永远不死，那么，不管多重要的事情，你都可以在随便什么时候去做，你都有时间去做。1年完成也好，1万年完成也好，没什么分别。之所以有来不及的感觉，是因为人总要死。所以，当一个人永远不会死，还会有什么事情，是他一定要在某一个时间点之前必须去完成呢？
人们很容易陷入两个极端，要么乐观到总会觉得以后还有时间，所以做事一拖再拖，总觉得来日方长，生活也就没什么重点；或者悲观到总是担心事情无法完成，于是拼命向前赶，更多的时候是盲目地着急，无效地往前追赶。一旦被这种悲观情绪控制，也会无法专注于任何该做的事情。
保持有节制的乐观和悲观，就成为一种非常重要的技能。事实上，我们之所以一定要在某一个时间之前完成任务，就是因为生命有限，就是因为人生总有终点。如何把有限的人生过得精彩，是摆在每一个已经活在这个世界的人面前共同的问题。有些人，为了能够在有限的几十年过得有意义，会选择做最重要的事，有意义的事，做那些对自己来讲一定要做的事。做那些对别人来讲有帮助的事。
托德·亨利在他的《努力就是为了不苟且的活着》写道：
“这个世界上最宝贵的土地是墓地。墓地下安葬着的是那些未能成书的小说，永远没有机会创立的企业，不可能再言归于好的关系，以及人们曾经想过的其他所有事情。他们此前曾想着‘等明天再来处理这件事情’。但有一天，他们再也没有了明天”。
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这段文字想要告诉我们：所有的遗憾，都源于我们未能把时间用到该做的事情，也就是最重要的事情上。或者说，应该在有限的时间，只做那些你认为最重要的事情，你认为应该做的事情，这样才会无憾无悔。
回想一下我们昨天的生活，我们是不是做了最重要的事？我们最想完成的？
再回想一下上周是不是做了我们最想做的事？或者一周过去了，没什么特别想做的，也没完成什么？
再往远处回想一下，年初是不是也曾计划要做一些事情，到年底了。好像也没有完成，又或甚至根本就没有开始？
再往前回忆3年，5年呢？今天的生活，是你3年前想要的生活么？或者，现在的生活超出你的想象，还是让你感到无限失落呢？
如果回头想想，我们会感慨把时间都用到哪里。中学的时候写作文，大家都经历过跑题。写着写着，就忘了想要写什么。我们的生活好像写作文，过着过着，就忘了我们曾经想要做的那些事，过着过着，我们就“跑题”了。如果你稍作停留思考一下，你会惊人地发现：“跑题”竟然是一种常态。
当打开电脑想要工作的时候，看到有一些邮件，就“跑题”到邮件上，看完邮件后，手机铃声又响了。于是“跑题”跑到电话。当你接听完电话，看到又有几条信息等着你看，就又“跑题”到回信息。就这样不断“跑题”，不断被干扰着，或者更像是自己主动干扰自己。等你忙完这些，发现时间竟然接近中午。一上午的时间就这样“跑”掉了。
这些“跑题”状态，看上去好像都是意外，甚至好像都是不得不做的事，但是如果认真思考就会发现，大多数事情其实没那么重要。甚至可能都无关紧要。也就是说，我们把时间花在了大量并不重要的事情上。如果每天都这样，时间自然就都跑掉了。自然就会觉得一周好像都没干什么，甚至一年都没干什么。甚至五年都没干什么。
做最重要的事，就是要把时间用到最关键的，影响你人生的重大问题上。这样做才能让你在有限的生命中，体验更多快乐，这样做才能让你在有限的生命中，体会更持续的幸福感。所以，时常问自己这样的问题就显得非常必要：
什么对我是重要的？
什么对我更重要？
什么对我最重要？
现在，当你读到文章的这里，你可以停下来，问问自己：
我此刻正做的事情，对我有什么意义？
我正在读的这篇文章，对我有什么价值，是否值得花时间？
此刻是不是有比读这篇文章更重要的事，等着我去做？
生活，就像流淌的河，永远向前，没有停止。我们大脑的思绪也一样，随着生活而变化，随着生活而沉浮起落。所以，如果不是给自己按下“暂停键”，静下来思考，就很难意识到我们当下在干什么，自然也就不知道当下做的事情是不是对我们很重要。我们随着意识的流动做的很多事情，其实没啥必要性，或者也没有必要到要用我大脑最清醒的时间，最有效率的时间去做。我们处在一种自动模式状态，而这种自动模式下，我们不是在做有价值的事，最重要的事，而是随波逐流，到了一个自己都不知道的地方。这就是“跑题”的人生。
如何让自己从“跑题”的人生，转变成专注于做最重要的事情的人生呢？有很多方法做到。《18分钟》作者彼得·布雷德曼（Peter Bregman）有一个不错的建议，设置一个每小时的闹铃。这个闹铃，你可以用手机也可以用其他设备来设置，比如用苹果手表。让这个闹铃每小时提醒你你正在做什么，或者说，闹铃提示你现在是不是“跑题”了？这确实是一个有效的方法。擅长自动模式的我们真的需要这样的提醒，我们之所以在无意识的状态下“跑题”，就是因为我们没有更敏锐的自我意识。而提醒，是一种简单直接且有效的方法，帮助我们重新聚焦到计划的事情上来，重新回到最重要的事情上来。
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你可以设置1小时的闹铃，也可以设置3小时的提醒。那么，有没有什么更好的方法，能够让自己不“跑题”或者少“跑题”呢？有没有什么更好的办法，让自己专注在最重要的事情上呢？有没有这样一群人，大家都有不“跑题”的愿望，而且都希望通过做最重要的事，成为更好的自己，不断进步呢？
下面要推荐一个这样的专门的社群，《tot101人生新起航》。这个社群，就是聚焦于找到最重要的事，以及聚焦每天持续的践行最重要的事，让自己变成更好的自己。通过每天5分钟的音频，和一群跟你有相同愿景的人一起互相鼓励前行。这个社群，致力于用有效的方法，让自己的精神和身体处在最佳状态，保证更好的完成最重要的事，致力于通过培养专注，提高做最重要的事的能力，致力于通过刻意练习，学习提高做最重要的事的技能。欢迎通过关注微信公众号：瑞田学习力，了解并加入。
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