研究发现，人们正越来越频繁看手机。有很多人甚至每5分钟就会拿出手机看一下。而大多数人往往没有意识到自己看手机。他们...[作者空间]
我喜欢每天跟自己签订一个合约。 每一个希望提高自己工作效率的人都会“列清单”。在清单上列出当天要做的所有事情。经过...[作者空间]
最近有一个词非常流行：“摩擦（Friction）”。“摩擦”是一个物理概念，本来是说两个接触的物体之间阻碍相对运动...[作者空间]
早晨起来，你是一个大富翁。 经过一个晚上的睡眠，你的大脑得到了充分恢复，处在最好的“整装待发”状态，你的认知能量池...[作者空间]
你是否有过这样的经历，当你跟父亲说一件事，他忽然暴跳如雷，你完全不知道他为什么如此生气，你觉得自己说的话好像没什么...[作者空间]
如果火星上有1百万吨黄金，我们可能不会觉得有什么价值，因为这跟我们没有关系。一个亿万富翁对我们来说也没什么价值，因...[作者空间]
潇潇的微信群每天早晨有一个共读活动。最近在共读的书是《用户思维+》。 作者凯西·塞拉（Sierra Kathy ）...[作者空间]
每一个有追求的人都希望自己能变得很牛，这不是坏事。但是毕竟最后很少的人会真的变得很牛。最近在网上看到一篇非常牛的文...[作者空间]
有时候你会在公共场合看到一对恋人旁若无人地表现出过度的亲热，还有些人会在参加葬礼刚刚结束就大声唱歌。有些人家里来客...[作者空间]
我们知道工作记忆是一个瓶颈，所以需要用组块来增加工作记忆的空间。如何形成一个牢固的强大的组块呢？学习专家芭芭拉·奥...[作者空间]
通常人的一生有三分之一的时间会用来睡觉。这个时候大脑就没有主动的意识。如果一个人永远没有意识，就意味着离开了这个世...[作者空间]
我们都希望自己是一个很会思考的人，一个思考能力很强的人。那么，做到哪些方面就会成为一个思考能力强的人呢？ 下面这个...[作者空间]
我有一个练习了1637天的习惯：正念冥想练习[http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mj...[作者空间]
最近在王树义老师的星球上看到一篇文章说到他一个叫Jessey的朋友丢工作的事。 Jessey生活在美国。2020年...[作者空间]
当你在工作和学习的时候，如果发现自己特别容易被其他的不相关的事情把注意力带跑，这是一种缺乏专注力的表现。这种表现叫...[作者空间]
新年的第一天，是培养新习惯最好的时机。我也想抓住这个时机，培养新的习惯。不过大家也知道，新年习惯也特别容易夭折。据...[作者空间]
在《心灵奇旅》中，乔伊终于跟爵士大师威廉姆斯同台演出，而且完成了第一次的演出。他期待着下一步能有更精彩的经历。于是...[作者空间]
21一天培养习惯，源于一名整形外科医生。 马克斯韦尔·马尔兹（Maxwell Maltz）在1960年出版了一本书...[作者空间]
什么是框架效应？诺贝尔经济学奖获得者，心理学家丹尼尔·卡尼曼说， 。具体来说，到了一个餐厅，服务员问你，是喝咖啡还...[作者空间]
