1、每天记录两件令人开心的小事
2、给朋友打电话（定义朋友）
3、学会奖励自己
4、每天感恩身边遇到的人和事
5、总结过去的经验（成功与失败）
6、少和别人比较（每天进步一点点）
7 、早睡早起
8、来一场旅行
9、定期收拾房间
10、定期独处
11、保持良好的仪容仪表（定期美容护理）
12、坚持锻炼
14、坚持定投
15、每月至少4本书
16、每月每周定目标，然后去执行，反省
17、每天日总结和感恩日记
18、停止抱怨
1、每天记录两件令人开心的小事
2、给朋友打电话（定义朋友）
3、学会奖励自己
4、每天感恩身边遇到的人和事
5、总结过去的经验（成功与失败）
6、少和别人比较（每天进步一点点）
7 、早睡早起
8、来一场旅行
9、定期收拾房间
10、定期独处
11、保持良好的仪容仪表（定期美容护理）
12、坚持锻炼
14、坚持定投
15、每月至少4本书
16、每月每周定目标，然后去执行，反省
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本文标题：提升幸福感的小事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oehikltx.html
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