有时候听到我们以为很优秀很成功的人也会说：“我很自卑。”那么自卑来源于哪里？从心理学上来分析，主要来源于三个方面：
第一，来自原生家庭
如果一个人在原生家庭里受到的批评、指责、或者是父母关系不好，来自于原生家庭的认可和肯定很少，这个人即便长大后周围的人都认为他忆经很成功了，但是她的内心深处还是会自卑，其实我们终其一生都在寻找来自于父母的认可和肯定。
第二，来自于成长环境
如果一个人在成长的过程中，周围的人，比如老师、同学对待是比较挑剔的，经常受到否定和打击，她的内心也会有自卑。
第三，来自于再生家庭。
什么是再生家庭呢？就是我们的婚姻。如果在婚姻里面一个人感受到来自于另一半的包容、关爱、信任等她整个人就会得到疗愈，一个人的再生家庭好的话是会疗愈原生家庭带给她的伤痛；如果一个人感受到来自另一半的是抱怨、指责、是冷漠，那么她的内心深处也会有自卑。
我们唯有不持续不断的学习，保持我们的学习力，保持我们向上的生命力，当我们内心强大的时候，不管是原生家庭还是成长环境，还是再第一家庭，这些不好的我们都改变不了，我们唯一可以改变的就是我们自己，保持一个好的生命状态，向自卑SAY byebye,从自卑走向自信。
悦然的每日一省 20231205
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