时间管理分享感悟
在E站到底这个大家庭里,每天都有优秀学员牛人给我们分享他们的经历,昨天有荔枝辅导员,杜玉丹,还有张瑞敏老师给我们分享了他们的故事,每个人分享的都很精彩,今天我想输出关于瑞敏老师分享的时间管理来谈谈我的感悟。
在现实生活中,我是一个很没有时间观念的人,我总觉得时间太多了,每天重复着昨天的生活,日复一日,年复一年,除了上学时候早起晚睡学习生活有规律外,出了社会,每天就是被动的过生活,而不是主动的,完全没有时间管理这个概念。
不怕大家笑话,第一次实实在在的接触时间管理这个概念,还是在进入年卡班的时候,当时是一个牛人来群里分享时间管理,我也不记得将什么了,因为当时根本没有概念,要去管理时间,再后来就是昨天晚上张瑞敏老师给我们分享时间管理,她简单的描述了一下她的职业生涯,她是宝妈,在企业做了十多年的人力资源管理,同时还是一个C导图讲师,职业生涯规划和培训师。在我看来,这样的人生已经是很精彩了,但是同样是宝妈,她是如何做到的,时间上她是如何安排和规划的呢?这就吸引着我继续倾听她的分享。
在分享中,张瑞敏老师分别讲了四个方面,我大致回顾一下:
第一:时间管理的问题
瑞敏老师说,时间管理问题,其实就两点,一个是不懂如何管理自己时间,生活比较混乱;二是后来懂了,但是懂的又不透彻,于是照搬一些理论和工具。总之就是时间管理不成体系不成习惯;
第二:如何对待时间
对待时间的态度这块,瑞敏老师提到一我们要拿到对待金钱的态度去对待时间即尊重时间,因为每个人的时间是有限的;二我们要用好你的单位时间,产生更有价值的结果;三是享受时间;
第三:时间管理的核心
时间管理的核心,瑞敏老师给出了两个体系:第一结果体系,就是我们要高效的来达成我们的目标;第二做事体系,就是做事过程要有一套做事的一个体系,一个好的习惯;
第四:张瑞敏老师的时间管理秘诀
最后瑞敏老师讲到她自己的时间管理秘诀:
理念篇
1、 清晰的人生目标
2、 明确的行动计划
3、 清晰的阶段性/项目目标
4、 管理自己的情绪
5、 专注当下
6、 快速转变状态
工具篇
1、 规划时间
从上往下,重要事项分配足够时间,用时久的事项分配连续时间,预留20%弹性时间
2、 做待办事项列表
收集事项→分析事项→事项排序
3、 番茄钟
1个番茄钟25钟分钟,之后休息5分钟,再继续番茄钟
瑞敏老师的分享,让我对时间管理有了一个更深层面的认识,首先我们要了解时间管理,管理自己的时间,让自己的生活不再混乱;其实对待时间的态度,我们要尊重时间,用好时间,享受时间;最后给自己树立一个正确的时间管理观念,设定清晰的人生目标,阶段性的当下目标,做事情要有结果,一个做事的过程要有一个体系,一个好习惯。另外很重要的一点,要控制自己的情绪,像瑞敏说的那样日常生活和学习中,难免会发生一些影响自己情绪的事情,面对这些负面情绪,我们要积极去应对,因为这些情绪会影响我们整个状态,所以要时刻提醒自己,不能被坏情影响,我们现在处于什么状态,要赶紧调整自己,走出这种低落的情绪状态。
时间管理,管理时间,我要向瑞敏学习,做一个会管理时间的人!
网友评论