清理大脑

近期在看和听的两本书-《减法》、《瓦尔登湖》，对我来说算是一场及时雨。换了一个全新的环境，开启了全新的生活，做了许多不同的尝试。然而，过去许多好的习惯，尤其是那些不会完成短期困扰的好习惯，也都一并丢掉了。

当然，有时的确需要全部重新打乱重排，才能留下精华，丢弃糟粕。就像清理衣柜需要一股脑全部掏出了，再一件件筛选。清理生活中不喜欢的部分，彻底清空，换一个方法过日子也不是没有可取之处。

过去每日反省，而如今学会了更好地取悦自己。严格控制自己的每一分花费，不肯浪费一分钟在一些没有意义的事情上，的确能过得更有效率。但是，难免会显得有些刻板和不近人情，也慢慢地忽略了自己的情绪变化。

过去对身边的人犯错误的容忍度不高，而如今知道了人的标准是可以有无限弹性的。原来饮食严格控制，家里人如果有不同意见时，难免不会摆事实讲道理。然而，自己近期也放松了标准，剩菜甜食油炸辛辣轮番上阵，身体上的不良反应肯定会有，但情绪上的确获得了极大宽慰。标准，是很容易被打破的，看淡点。

许多不悦的事情，过去因觉得无法改变，就自动忽略，但现在变得不可回避。固而，经常依着性子买买买，大把大把的时间浪费在以前觉得毫无意义的事情上。潜意识里觉得钱花出去，就能帮助我解决这些不悦。但生活并不是这样运作的。像《瓦尔登湖》的作者写的那般，物质的堆积，就像在本来就炙烤着我的火焰上不断增加柴火，把我快要彻底烧掉的大脑变得愈发脆弱。每一件物品都需要耗费我们的精力或者物理空间，徒增烦恼。《减法》里最有感触的部分，是说我们在消费和随着性子做事的时候，思考的带宽是非常小的，基本变成了原始形态。原始大脑的反应，就像强奸犯们、抢劫犯们，任由自己的欲望控制行动，而无任何高级思考，只是行为严重程度不同而已。

是时候再次清理一遍大脑，仔细分析哪些习惯该舍弃，哪些习惯该倡导并留下了。愿能让自己觉得喜悦！