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个人成长周总结(2.13-2.19)

个人成长周总结(2.13-2.19)

作者: 蝈蝈的窝 | 来源:发表于2023-02-19 10:35 被阅读0次

三个月的微课结束了,老师建议写总结。最近发现以前听过的不管线上线下的课或是参加的活动,都不太记得具体是什么内容了,留下的更多是感受了。对于微课,记得第一堂课的兴奋与激动,更多的是因为在自己的生命体验中有很多的印证,再用理论完整的呈现出来时,内在是一种沉淀与整合。记得讲六号时的心悦诚服,每个字都完美的贴合,原来这就是我,那些好的不好的都是我的一部分,是我也不是我,对自我接纳又往前走了一步。记得每一位分享者生命状态的真实呈现,这是让我印象最深的,让我看到立体的鲜活的人,在生命探索的路上处于不同的阶段,呈现出不同的状态,对其他号码多了一份理解与看见,对自我成长也多了一份笃定。记得群内不同型号互动的碰撞,这里的真实与敞开,是一份承载,托起了每个渴望成长的人。

最近一直很难静下来,也不知道自己是否临在,第四象限的时间很多,只是相比以前自我评判少了些,多些允许了。能感到内在的空,下面隐隐的悲伤却说不出也哭不出,还不太能沉下去体验。好像进入新一轮的漩涡中,有些东西又开始否定了,以前的是梦,现在的是不是另一层的梦?分不清。也有很多无力或是对抗在,感觉什么都做不了也不想做,又不敢真的躺平,不知道触到哪里了,等它慢慢浮现。这个螺旋式上升或是否定之否定的过程,真的是太考验了,分分钟想打退堂鼓,但是还退不回去!有同修说也只有这个圈里的人懂得这份允许,换别人早就想把你拉出泥潭了。还真是,有受邀参加年会分享的朋友反馈,说了很多对一些同修状态的评判,不能接受成长这么久还那么多负面情绪还在这个低迷状态,担心这样怎么生活啊,一直这样怎么行啊,我能理解她的诉求,也解释了在这条路上内在会有更多真实的呈现,只需接纳就好。

跟着领导一起走访了三个专业所,交流的内容是一样的,各方领导及团队的回应大不相同,也很有意思。有的团队提前做了内部沟通,回应时密不透风,界限很清晰,想要的不想要的都很清楚;有的团队领导不抓细节,抓大放小,团队成员更积极主动的献言献策,我比较喜欢的氛围;我们领导是都自己说了其他人都不吱声,没有多少发言空间,说了也不听没用,交流时六号特征太明显,小心谨慎不敢承担,窝里横也明显,有同事评价说在小事上显示权威性,很贴切,笑得我不行。也特别清晰看到自己认清位置的重要性,还有对自己价值的确信,这样才有界限,才会坚定,不然很容易就被带跑了,自己不稳,处处退让,说是放低姿态,讲格局,谈下来多半都是妥协而非双赢的结果。去找领导请假,特别抗拒,想着要有个合理的理由,趁他心情好的时候去。内心还是会有很多的声音,因为现在是业务高峰期,我要连着请好几次假频繁外出,担心他会说影响工作,或是虽然不说但是脸上挂满不乐意,特别不愿意看到对方不耐烦或是说话难听,害怕领导以后拿这事说事。总会触碰到自己的不配得感和被抛弃的恐惧,不能理直气壮的享用自己的应得权益,希望自己表达了对方就能以自己的方式回应,害怕权威不高兴了会惩罚自己或是抛弃自己。其实工作安排完全没问题,我也留出了月底月初的时间来处理必须现场要做的事,其他的事都可以线上处理。去请假时对方也只是为了一下具体时间安排,并没有多说什么,全都是自己的内心戏。

临在共修和答疑,吉宝宝说起跟九号老公的沟通,特别清晰的照见了通过成长掩盖隐形的期待和控制,有时头脑和内心的声音都分不清,把自己都骗过去了,唯一能检验的就是外在的回应,不如己愿受伤了就回看自己的期待和伤痛,感受那份受伤,再去真实触碰。大家敞开来交流,发现同样一个词,不同型号对它的定义和理解不同,比如冲突、欺骗、责任、安全、深入链接...每个人的核心价值观摆在一起看,都那么狭隘可笑,被对伤痛的防御包裹得密不透风,根本没有办法打开自己和看见他人,你以为的真的只是你以为的,同样的行为背后动机真的如此不同,事实是什么,真相是什么,不再坚信自己是正确的了,换一个角度看风景,也许是另一番景象。

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