这次21天训练营，我们学习了以下知识点：
1、打破“玻璃心”：优缺点配对，放弃追求完美；对过度自我关注脱敏
2、主动即兴表达：转变心态，给自己找台阶下，提前演练
3、被动即兴表达的三个步骤：回应情绪，作出反应；拖时间，争取思考时间；边说边想，逐步到位
4、发散思维：纵横拓展，找跳板；学会联想，话题不离你和我
5、结构思维：开头先总后分，先分后总；中间展开有细节；结尾简短有力，一句话收
6、逻辑思维：化整为零，善用逻辑关系连词；事出有因，给理由给依据；合情合理，把道理说通
7、即兴回答：会听才会回答，调频，保持疑问，仔细聆听抓重点、回顾
8、建立时间意识，短时间把话说清楚：倒金字塔结构，先说最重要的
9、养成即兴表达的习惯：保持游戏心态，从身边的人练起，凡说话必演练；通过语言类节目、名篇、向外行转述专业等日常积累，持续提升
这次21天训练营，我们学习了以下知识点： 1、打破“玻璃心”：优缺点配对，放弃追求完美；对过度自我关注脱敏 2、主...
1、什么是即兴表达？ 2、为什么我们需要即兴表达？ 3、即兴表达的时候，什么才是最重要的？ 1、什么是即兴表达？ ...
在生活和工作中，我们常常需要即兴表达，如在面试时需要自我介绍，职场汇报，获奖发言等。可以说，即兴表达是每个人必备的...
用问元芳结构进行进行即兴表达（问：承认问题;原:问题背后的原因;方:给出解决方案） 问： 小刘为什么咱们公司的营业...
即兴表达这件事在今天越来越重要，语言功能健全的人，每天都要说话，再者多数的工作都是在沟通中完成。所以有一个随时随地...
即兴表达逻辑思维层次: ①共识问题。 面。——引入广泛认同感的问题。 ②核心主张 线。——呈现你的理解和观点。 ③...
05-即兴表达
今天读了《即兴表达》，
即兴演讲感觉用即兴表达，即兴沟通更合适，演讲是单方面的信息输出，有讲台，有内容，有目的的表达。 因为受科技的发展 ...
“即兴戏剧”非常考验人的即兴反应和即兴表达能力。 实际上，每一个现场，都是一个即兴的现场。 每时每刻，我们都在即兴...
本文标题：21天即兴表达的收获
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