今天是什么日子
起床：7.30
就寝：11.40
天气：雨
心情：低沉
纪念日：班上的小娃娃期中考试
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：写教育家成长书院征文，调整情绪，反思。
改进：和身边的人好好说话
习惯养成：发脾气前先冷静3秒钟
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
读书半小时
健康·饮食·锻炼
瑜伽冥想
人际·家人·朋友
陪妈妈多聊聊天。
工作·思考
换个教学方式
最美好的三件事
1.及时发现了小娃娃们在语文上的问题
2.意识到自己的情绪需要调整并在努力中
3.这个月马上要过去一半啦。
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