2019年7月闲云早起复盘

时光飞逝，转眼已是7月最后一天，7月定了三大目标，读书、健身和面签。健身和面签都按计划完成，读书目标仅完成13/31。

1.早起

7月共31天，坚持6点前早起28天，最晚的一天是7点起床。

2019年7月闲云早起复盘

2.读书

共读书13本，没有做到每天一本。

这个月中间有些懈怠，空闲时总想购物刷手机，上周开始调整，逐渐进入阅读状态，13本书里，上周读了6本，其中《精力管理》是为了做部门内部分享，第二遍阅读。

13本书分别是：《人生效率手册》、《习惯的力量》、《故事思维》、《书都不会读，你还想成功》、《学习这回事》、《哈佛的6堂独立思考课》、《精力管理》、《认知天性》、《秘密》、《六项精进》、《一本小小的红色写作书》、《王者速读法》、《清单革命》。

感谢雨神小雨点在我咨询快速阅读时，给了我很多中肯有用的建议，送我《王者速读法》。

2019年7月闲云早起复盘

3.健身

坚持跟着潇洒姐健身（除了落枕和姨妈那几天），每天15分钟左右，7月的桑拿天超级闷热，不动都出汗，但是我想说，健身后出汗的感觉，和热出汗，真的完全不一样，健身出汗后很爽，热出汗很不爽。

4.学习精进

百词斩每天背单词10个，打卡29天。

坚持每日晨间日记，反思自己，不断朝目标努力。

洋葱阅读第6期海盗集市分享第2次，分享《故事思维》，践行故事思维的方法，突破自己用讲故事的形式分享，不仅收获了好评，还获得了群友的主动链接。

7月20卡卡来北京，临时聚了6个大学同学，和学良、张栋、张锦已经有两年未见，和硕影也2月没见了，话题从大学到现在，从结婚到生娃，从一胎到二胎，相聚太短，期待毕业十年聚。

7月28日参加宇飞大神的洞见职业生涯私房课，见到宇飞大神真身，温暖有范，举止谈吐谦虚幽默有干货，课程设计的也很棒，真心受到很多启发。

又见到老蕉、Garden、阿钟、阿达。最幸运是和风风、Doris一组，和风风真的是相见恨晚，太多的相似让我们有种心灵相通的感觉，感谢风风给我做玛雅解读。很巧和Doris同行，Doris人美字美手账美，感谢Doris分享国誉手账本，并带我骑车去地铁站。

想了解私房课的可看我的复盘https://www.jianshu.com/p/1c671d034bcf

这个月陪孩子去电影院看电影2部《玩具总动员4》和《狮子王》，儿子更喜欢看玩具总动员，在手机里看了一部超暖超有爱超好看的治愈系电影《海蒂和爷爷》。

7月有很多收获，很多感动，很多幸运，感恩自己的付出，感恩家人的支持，感恩朋友的陪伴，感恩美好的生活。

8月主要目标：

1.读书：最少每天1本，尽全力完成黄金海盗的目标。

2.健身：潇洒姐100天每天打卡。

3.手绘：学习小呆乐萌系手绘课。