＃和彬凯一起同理生活55
2021/2/22
＃爱 ＃观察 ＃感受 ＃非暴力沟通
说一个让我心动的一幕。
这事儿过去有几个月了，但那一幕在我眼前无比清晰。
有一天早上我在麦当劳吃早餐。
“好好地，别动啊~”顺着声音看过去，和我隔着个座儿，有个小男孩儿，圆圆的，比凳子面儿高了。刚刚嘱咐他的那个男声特别不老道。我一看，是个年轻小伙子。瘦瘦的、白皙、挺帅。心里笑他，一看就不是常带孩子，简直就是大男孩儿看小孩儿。猜测这准是替别人看孩子呢。想到这儿，我这责任心马上来了。
“你放心吧，我帮你看着。”
“谢谢啊！”
大男孩儿买了吃的坐下来。我也开始安心吃自己的。
“来，咬一口……”
“给……”
“看你这小赃样儿……”
我又一次被吸引。小孩儿一直不吭声，这话全是大男孩儿说的，字字句句都透着“宠”啊！我忍不住去看。大男孩儿的眼睛不错珠儿的看着孩子，满眼的柔情。一口口地喂着，一点不着急，不催促。“小圆脑袋”特别自在。两个小脚丫叠来倒去的晃悠，旁边的“自动投食机”非常体贴，什么时候给什么，拿捏得恰到好处。那两只小手儿自己和自己玩儿的特别好。吃的安静，不吵不闹……
那一刻，我被大男孩儿对“小圆圆”的爱融化了。
我忍不住搭话，才知道，他们是父子。爸爸在外地，一周回来一次。
我真是被这个爸爸暖到了！
我留意到那个时刻的我就是在情境里观察，在情境里感受。所以才那么让自己心动！
以前我脑海里会有对这一大一小的评判和猜测。比如，喂孩子是在惯孩子。这么大了还不自己吃，以后看着麻烦吧！爸爸总不在，怨不得这么耐心！多带几回就不这样了！看看吧，这就是在补偿孩子呢……假如在这些背景声下，我的心情肯定没那么好。
非暴力沟通的第一个要素——观察。只是去看，去听，没有任何评判。观察带来的感受，和评判带来的感受是完全不同的。如果在每个当下褒有观察的意识，我们的生活质量会大大提升。
观察、感受，带来了我的心动时刻。也让我的很多需要都得到了满足。
今日关键词#观察 #感受
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