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内心的浮躁和焦灼,到底是来自哪里呢?

内心的浮躁和焦灼,到底是来自哪里呢?

作者: 乐活雅 | 来源:发表于2021-06-20 11:29 被阅读0次

不知道从什么时候开始,虽然知道要专注地活在当下,但却在休息日的时候,还停留在工作日时产生的某种情绪中。尤其是知道后续一个人要承担原先时两个人的工作量时,内心极其灰暗。

周六和女儿玩耍时,感觉也没法进入状态。后来和女儿决定,去弟弟家看看刚刚满月的小侄子。一到弟弟家,法相弟弟工作虽然忙碌,责任巨大,但家里还是非常有趣味的,窗台上种满了多肉和各种植物,原先阳台上的柜子改成了鱼缸搁架,中间放了一个很大的鱼缸,里面有形态各异的小鱼。此时老弟刚从外面打完羽毛球回来。当时就对老弟感慨,觉得自己不知道在忙啥,感觉什么兴致都没有。工作虽然忙,但却把忙碌的焦虑感带入到了工作外的时间。经老弟一说,我又觉得自己真的有点弱。回头细想一下,最大的原因估计是知行分离。所以,虽然想做一些事情,却始终觉得自己没有时间没有精力,但却浪费了很多时间在恐惧或者担忧,有时候则是抱怨上。虽然没有时间和别人倾诉,但自己的内心里却是还是存在很多的抱怨因素。

等看到刚满月的小侄子时,内心还真的平静了很多。小婴儿的状态真的透彻,想吃饭的时候就哭闹,吃完拍嗝后就能特别祥和。睡觉间隙,不时地伸懒腰,一伸懒腰,小脸就涨得通红。女儿看了小弟弟之后,自然欢喜得不得了,听大人说话大声了,还用小手放在嘴巴前提醒我们轻点说话。孩子们的状态时最真实和透彻的。

等到女儿去玩具房玩小哥哥的玩具后,小侄子外婆出去有点事,我就抱着刚喝完奶的小宝,给他拍嗝。感觉女儿小时候,我似乎也没怎么拍嗝,往往都是竖着抱她一小会,也就放下一起躺着了。抱着软软的小家伙,我心里还真有点小紧张。抱着小家伙差不多10多分钟,虽然没有听到隔上来的声音,感觉此时也差不多了。于是,轻轻把小家伙放回到小床上了。

坐在小床边上,看着沉睡的小家伙,真觉得不可思议。这么小的生命,从妈妈的肚子来到这个世界。躺到小床时,偶尔还会半睁开眼睛,不时地还会咧嘴角笑一下。隔一会,还会非常用力地伸懒腰,小脸涨得通红。

没一会,小侄子外婆回来了,老弟也去接在外练习羽毛球的大侄子。一看老妈催我回家吃饭了,我就带着女儿回家了。一边走,一边和女儿聊天。后来想想,弟妹也真的很拼,孩子刚满月,就重新去古筝馆教学了。创业的人却实多了很多自由和选择,但也是特别自律的。真的是有热爱的事情,才会动力十足地努力吧。创业的收入高,也是很正常的。

想到自己,不满体制内的工作,却没有勇气踏出创业这一步。没勇气,那就私信也行,偏偏又在内心里蠢蠢欲动。这种认知和行为的不一致,才是自己持续焦虑和不在状态的原因吧。

看似有很多选择,其实根本没多少可以选择的。其实,认清现实还是好的,可悲的是知道外面世界的精彩,没有底气践行,却时不时在白日梦里觉得自己行。

这是持续焦虑,却无法切实改变当下生活状态的原因吧。

想到下周开始的双份压力,这个周末确实一阵一阵地被情绪包裹。

有时候想想,站在十字路口的状态真不好。倒不如让生活狠狠地给自己一巴掌,落入低谷之后,那就再也没有退路,也就不会这样磨磨唧唧,反反复复,拖拖拉拉吧。可一直以来的怯懦和恐惧,自己在潜意识里还是有点怕从零开始的。

可能很多职场的妈妈也都有这样的困惑吧。这条路不知道什么时候真的会来拐点,且行且珍惜吧。

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