我们在世界上生活、工作，是随波逐流，还是特立独行？
成事的人不甘流俗。
曾国藩有一句话说：“人才高下，视其志趣”，就是说，这个人到底是不是一个人才，看的是看他的志向。
“卑者安流俗庸陋之规”，就是志趣比较低下的人，因为他永远是安于世俗、安于油腻、安于潜规则而“而日趋污下”，也就是说他一旦安于庸俗，人生就会慢慢走下坡路。
“高者慕往哲盛隆之轨，而日即高明”，高级人才，他会向往那些往圣、往哲，形成更有意义的轨迹；沿着这个轨迹，虽然很痛苦，但是每天都会比昨天好一点，比昨天高明一点。
“慕往哲盛隆之轨”，“轨”是什么？“轨”是轨迹，是一个新的道路。你如果给自己一个向上的通道，建立一个向上的理想，你有可能“日渐上流”。
安于“规”，一生安稳，创新“轨”，一生颠簸。同样的一生，可能是截然不同的过法。
想做一个走自己路的人，想战胜油腻，拿什么来战胜？
最简单的答案就是，建立好习惯，战胜油腻的世俗。
在养成一切好习惯以前，要有一个好身体。
我们来看一下，2009年台湾开始实施被媒体称为“亚洲最严”的体能测试标准。男性军校毕业生，必须在十四分钟内跑完三千米，两分钟仰卧起坐，满分八十个，及格四十三个，两分钟俯卧撑，满分七十一个，及格五十一个。这意味着什么？意味着你如果能做到刚才说的及格分数，你就是一个身体很强健的年轻人。
我每天的习惯很少，只有两点。
第一点，每天坚持健步走至少10000步，能走路绝不坐车，这一习惯已坚持16年。
第二，每天坚持看书，听着微信读书入睡。用微信读书的时间并不是很长，是因为写拆书稿才开始应用微信读书，不到半年时间，已度过300多本书，常常是先听后看，保护视力，找重点非常快
后续会捡起绘画和写字，尝试一下轻断食，逐渐摆脱焦虑。
很开心，能很长时间保持体重，比十年前体重轻了许多。
最后建立一个新习惯，是跟牛人学的，是每周读二到三卷《资治通鉴》。《资治通鉴》大概是三百卷，每卷大概一万字，整个书是大致三百万字。我如果一周能读三卷《资治通鉴》，那一年，咱们算有五十周，五十周乘以三，那就是一百五十卷。也就是说，两年，我能把《资治通鉴》读一遍。毛主席这辈子读过三遍《资治通鉴》。很少有人能把《资治通鉴》从头到尾读完的。如果培养出这个习惯，两年就可以读完一遍《资治通鉴》，可以比周围一万个人、十万个人，在这上更有发言权、更有阅历。
做人只有不混，用好习惯才能摆脱油腻。
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