提到爱，我们都不陌生。这个词让我们想到父母、伴侣、孩子，等一个个生动的个体和场景。我们从小到大都在探索和寻找爱的真谛，我们得到爱，也付出爱。但是在漫长的一生中，几乎所有人都在这条寻找真谛的道路上备受煎熬，也充满困惑。以下是几种常见的不健康的爱的表现:
1.强烈的爱
时时通过手段（言语、行为）控制确认爱的存在，通过强硬的语气和逼迫的手段，让你违背意愿不断妥协，令你感觉极其不舒服，不自在，感觉被对方捆绑和裹挟。时时监控你的行踪，极度占有的背后是极度的空虚寂寞，令人窒息。
2.陷入孤立
质疑你的所有社交关系，把你从亲友处拉开，只允许跟对方在一起，用孤立你来确保所谓的情感忠诚。试图把你们二人隔绝在世俗生活的轨道之外，追求一种永恒的虚幻。当你的社会关系只剩下你和对方的二人关系后，才恍然大悟想要挣脱，可是你已经有了社交恐惧。
3.嫉妒
过分强调一对一的所属关系，不允许外在世界对你的任何善意和示好，把一切外在关系想象得非常不堪。出于担心别人夺走你的恐惧，错误地把所有关系都用爱情关系代入，并想法设法在背后诋毁或当面破坏你和他人的关系，甚至不惜偷偷诋毁你，损伤你的名誉，尤其是有潜竞争关系的情况下。
4.轻视
如果你没有达到对方的要求，或者出现令对方可疑的地方，一般不正面解决沟通，而是用冷暴力来表示不满，顾左右而言他，刻意对你采取忽视甚至漠视的态度，用无言的伤害和屈辱来激怒你、报复你。让你们的关系变得混乱不堪，一地鸡毛。
5.反复无常
一会儿和好一会儿分手，一会儿恐吓一会儿又道歉，前后反差很大，让你不知所措，试图从自己身上找原因，不断怀疑自己。对方情绪极度不稳定的背后是自我存在感的缺失，需要从你身上不断索取，却自己意识不到这一点，或者意识到了，但自己也说不清到底要索取什么。反复无常的态度，源自于对方的爱无力，一个不懂爱的人，又怎么能找到爱？
看看上面这几个方面，可能每个人都遇到过这样的一些人，或者自己也或多或少地犯过这样的错误。没有人知道，面对不同的人，真正对的爱是怎样的，唯一能够肯定的是，我们都是不完美的个体，会在人生之路上见到形形色色的追爱人，令我们或心伤，或激动，或忿恨、或疯狂。在对方身上，我们也看到了自己所暴露出的弱点，以开放的心态不断去调试，就此学会了理解、容忍、放下和原谅。
不健康的爱代表着陷入危险的关系，隐藏着被暴力虐待的风险，不健康的爱根本就谈不上是爱。真正的爱是怎样的，我们永远也不会知道，也许表现不同，但一定有一些超越民族、地区的共性。
《新约·哥林多前书》第13章4－8节：爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒；爱是不自夸；爱是不狂妄，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算他人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。
愿每个人都能在有生之年找到那个答案。
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