我有一个坏习惯,那就是刷抖音。
每天都要看一看,也就是一顿乱看,没有任何学习,没有任何提升,纯属娱乐消遣,可是却浪费许多时间,少则一小时,多则两三个小时。瞧瞧,上个周末刷多了吧,眼睛都充血了,不得不带上墨镜出门,搞得自己像个女杀手一样。
关于这个坏习惯,我曾经戒了好几回,比如:卸载抖音,限制时间,远离手机,等等,最终意志力抵不过诱惑,以失败告终。
戒掉一个坏习惯和养成一个好习惯一样,都不是一件容易的事,尽管自己屡战屡败,仍然想要屡败屡战。
我决定,从明天开始,坚决不刷抖音,养成少看手机的习惯(除工作学习以外)。我相信,只要自己下定决心,克制诱惑,坚持到底,就一定能戒掉这个坏习惯。
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