看见负能量

作者: 终生成长 | 来源:发表于2020-08-05 09:42 被阅读0次

如果我在带娃的时候不快乐又什么要带娃?为什么要生多?我一点也没有发觉自己原来有时候在带娃这么压抑,情绪这么多,痛苦这么多,我想我得知道为什么我在带娃的时候是这么的不畅快!

最近,我过的很自由很滋养,没有情绪,没有负能量,对待家庭那些鸡毛也不在有情绪了,因为我现在只看那些好的,看别人的优点,思人恩德.想人好处,所以最近我心情好得不行,没有什么可以束缚我身心的!

但是,为什么一到晚上,在自己带两个娃的时候我就产生了情绪,特别痛苦,我想指责他们不乖气到我才会这样,但是我心知肚明,他们没有缠我粘我,一个晚上都在自己玩或者2姐妹一起玩,给我足够的时间去做我想做的,但是:他们一点动作不如意就让我崩溃,让我动怒,让我痛苦,我到底为什么会这样?别人会这样就代表我也一定会这样?以及被娃气得痛苦心塞?是自己太过执着还是控制欲望在作祟?

我问自己:真的不喜欢带娃?不会呀!很多时候我是感觉快乐的,此刻他们睡着了,我想起刚才自己那么激烈的反应,是为什么会无缘无故这样?我为什么一带他们就精神紧绷,特别压抑着想控制他们,心中没有自由快乐正能量的能量,总是想让他们按照我头脑的计划一步一步来!

我目前是在家里带孩子,如果带孩子不能让我快乐,总是大部分时间让我压抑.痛苦,我为什么还要再去生儿育女,我本是喜欢小孩,疼爱小孩,所以才愿意多生,可是在养育的大部分时间不能感受到爱与快乐,为什么要去折磨自己!

还好就是最近的觉察力逐渐提升了,我能够明显的感觉到与自己相处.与人相处都是正能量的,唯独与孩子相处负能量占上风,所以我得看见自己内在的思维模式以及内在的需求是什么,能不能也一直保持在高频.正能量.觉察之中带娃,转换自己的能量,剥离掉自己想要控制掌控别人的欲望!

希望最近这段时间与孩子相处找到自己合适舒服的方式,去觉察自己.破除自己受限的负能量,让生活每一天都在正能量之中!

孩子没有问题,问题是我,应该怎么去调整.去用智慧来灌输自己的思想,让我与孩子在一起的大部分时间都能够保持心平气和.游刃有余.喜悦丰盛!

看见问题.寻找解决办法.疗愈自己.让我在任何时候都可以掌控自己.喜悦滋养自己

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