自从10天前跑了半马，耐力好像一直没有回来，速度也上不去了，平常的5km需要比之前更多的时间。有时候真不想跑了，不是跑不下来，而是觉得跑一圈怎么这么漫长，也没有之前的成就感了。
昨天也是这个情况，跑着跑着就不想跑了，我很奇怪，为什么会这样呢？
我边想边跑，在跑步中一直思考，转移了注意力，想通了，也跑完了。
在这个世界中，无论你干什么，就是一个体力活+耐心的考验，马拉松，只要你有身体基础，跑完也只是早晚的事，走都可以，但你有耐心吗？跑的快的也要3个多小时，普通人都要5个小时以上，你觉得自己可以坚持5个小时做一件事吗，做爱你都坚持不了。
在跑的途中，需要你不断的调整自己的速度和状态，真是身与灵的考验。这个跑，不一定就是跑步，可以是任何一个事业，加强自己的身体锻炼，有一个的好的基础，锻炼自己的耐心，让自己不急不躁，这是昨晚跑10km的一些想法。
自从10天前跑了半马，耐力好像一直没有回来，速度也上不去了，平常的5km需要比之前更多的时间。有时候真不想跑了，不...
刺绣真是个耐心和体力活，虽然很丑，可也有不小的成就感，仅此为念。
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“以下这些话就是培养孩子的最佳箴言：尽量少用武力、体力或者其他类似手段；必须要晓之以理。对待孩子要有耐心，态度要温...
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当昨天自己站在体重秤上的时候，我看到86点多的数字已经疯掉了，从83到84,85居然到了86，实在是不可思议。于是...
本文标题：耐心+体力
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