能力这回事，我们可以承认别人有，但是接受不了大多数人都有，而自己没有。
尤其是一些可以改变我们命运的能力，明明我们只要注意就可以养成，但是至今仍是空白。
昨天刷知乎刷到了这个话题，心理焦虑感又大大加深，为什么这些能力我就不能稍加注意，把它提升到自己身上呢?
01
自我认知能力
自我认知就是一个人对自己的认识和评价，自我认知能力则是一个人对自己的了解程度。
这个世界有60多亿人，中国有14亿人，算是一个很大的数目，可是真正具备自我认知能力的人却是极少的。
古语云：人贵自知，不无道理。
一个具备自我认知能力的人知道自己想要什么，想成为什么样的人，缺少哪种素养，需要哪方面的锻炼，才能靠近自己的梦想。
有这种能力的人会给自己下一个明确的定义，例如:我是一个什么样的人。这个“什么”就是他对自己的认知，可以是乐观等形容词，可以是会某种技能，也可以是某种不足。
这类人清楚地了解自己的需求和目标，也一直走在自己前进的路上。
自我认知能力对一个人的一生至关重要，无论是学习还是工作，只有清楚自己的位置，才能摆在自己的态度。
自我认知是成就自己的前提。
02
自控力，也就是自我控制的能力
近些年来随着电子产品的兴起，有人根据现下孩子沉迷手机的现状提出：“想毁掉一个孩子，就给他一部手机”的言论，其实这个种说法在某种程度也可以放在成年人身上，可以看看周围的同龄人，热爱玩游戏的程度不亚于小孩子。这里指定的不是偶然玩，是无时无刻都在玩。
归根结底，这种“全民沉迷手机”的现象，无非是因为缺少自控力所导致的。
因为缺少自控力，被一部手机，一台电脑所支配。
因为缺少自控力所以沉迷游戏，荒废学业，敷衍工作；
因为缺少自控力所以，沉迷“刷剧”，忘了梦想；
有自控力的人对自己的要求很高，他们会凭借自身的自律一直走对的路，并且坚持不放弃。
03
拥有梦想的能力
星爷在《少林足球》的一句经典台词流传至今：
是啊，做人如果没有梦想，和咸鱼有什么分别
在这个执着于追梦的时代，没有梦想的人也大有人在。
有很大一部分人，不知道自己的梦想是什么，像咸鱼一样活着，碌碌为为，而终日无所事事。
他们最清楚的就是：“我很迷茫，没有方向”。
我想，可能因为缺少渴望。
我一直以为有渴望有就梦想，有梦想就会用动力。
所以想想自己想要什么，然后给自己赋予一个梦想。
04
执行力
拥有了梦想以后如果只是停留在想的阶段，那么梦想毫无意义。
想得多，做得少，自然就会心累，就会觉得前路无望。
没有行动的梦想都叫妄想
任何梦想都需要要执行力让它变成现实。
记得大一军训的时候认识了隔壁班班长，我和她谈到了舞蹈，我那个时候零基础的我们都有一个跳爵士舞的梦想。后来她去了爵士舞社团，自己报了班，大二的时候就开始带班，每个假期都留校学舞蹈。
时至今日关于爵士舞我还是停留在梦想的阶段，她却已经把它变成现实了。
我看过她跳舞的视频，也见过她教学生，酷毙了。
纸上谈来终觉浅，绝知此事要躬行。执行力可以把梦想变成现实 。
05
放弃和忘记的能力
梦想大于能力要学会放弃，花时间花精力去接受。
从小到大我们接受的教育都告诉我们要学会坚持，很多人一知半解地接受，却忘记了有些时候放弃比坚持难得。
接受自己的不足，接受自己做不到，然后转换目标，找到切合自身能力的梦想，往往比傻傻坚持不可能要有意义得多。
适合自己的梦想，才是应该坚持的，不适合的需要悬崖勒马，学会放弃。
爱而不得要学会放弃，花时间花精力去忘记。
爱情是永恒不变的话题，不管什么时候，关于爱情很多人都有说不尽的故事，好的坏的，甜蜜的痛苦的。
无论怎样都是难以走出的，都是值得回忆的。
所以爱而不得成了爱情里最大的悲苦，你需要先学会放弃，然后慢慢忘记。
我们的一生注定会经历很多痛苦的事情，来自家庭，来自爱情，来自友情，来自梦想，来自于生活的种种，我们可以暂时沉湎，但是不可以长久。
一定要学会忘记。
记得韩寒在《后悔无期》里说过一句话：虽然听过很多道理,却依然过不好这一生。
这也是我们大多数人说的，看了一大堆人生一定要有的能力，却还是碌碌无为，一事无成；却还是没能力把这些能力内化成自己的。
最起码你要尝试一下才行啊，而不是一开始就否定自己。
努力不一定有对等的回报，但是一定比之前要好。
作者简介：忘川，文艺女学生，我有很多想去的地方，有一个关于流浪的梦想，喜欢三毛。
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