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【 丹妖心经】212《七月复盘》

【 丹妖心经】212《七月复盘》

作者: 白兰姑娘 | 来源:发表于2018-08-02 16:49 被阅读27次

这个月,简单,充实又不一般。

监考,学车,来武汉。

一、大技能:学驾照

学驾照,咱是“南姥姥二进大观园”,少的是新鲜,多的是认真。

这回学车,我是认真的。

六月三十号第一天练车,到七月三十号考试,整整一个月,几乎是天天不落下。这个几乎,就是五号监考五点半结束,到驾校刚好收车没练成。

一天两趟哦!

每天都有记录哦。

《丹妖练车记》,三十号正式完结。

每个项目,都有笔记哦,练习都有任务安排哦。

算是好好体验了一把:刻意练习。

程序性、动作性技能,是我不擅长的。然鹅,每一次练习,都是肌肉记忆和大脑图像的深化。

勤练,多思,善问,一致性。

这是丹妖的练车心法。

每学一个项目,甚至是一个步骤,都要多加练习,在大脑中形成图像,并产生肌肉记忆。

思考和提问,总是紧密结合的。犯错不要紧,每一个错误的纠正,就是给考试的一次排雷。

为什么没做对?怎样能做对?

按分解步骤,察看点位是否准确。

“教练,我是怎样做的,你看可能是什么问题?”而不是“教练,我怎么就做不对?”教练只能是一头雾水。

【一致性】我想多说两句。

【环境一致性】倒车镜位置,座椅高度前后,坐姿,视线,点位,手速,车速。任何一个有变化,都有可能引起结果的变化。

车上镜子里一公分,车下实地就得有五到十公分。

【目标一致性】

01学员和教练的一致性目标:通过考试。

02遵从教练的教学安排

03教练有情绪时,记得这一点。

04永远专注在结果上。

【王炸】好心态。没有扎实的练习,没有考试党的好心态,都不可能成功。

如果没有扎实练习,那天跑错考场,爱人走情绪,第一把失利,学员的指引,都有可能被我看作“必死无疑的迹象”。

这一把,是全新的。我可以带着轻松的紧张,紧张着轻松拿下。

运气,不过是给了充分准备后偶尔失误以机会。

二、写作&阅读

【写作】简书编号167到208,共计42篇。哎呀呀,这是补作业的节奏啊。

【阅读】《养育男孩》2完结。哈克四部曲完结。《解脱之道》,四分之一。

【宝贝绘本】《安的种子》、《揭秘汽车》、《勇敢做自己》、《鳄鱼怕怕,牙医怕怕》、《超级妈妈》。

练车,没去给娃换书。

【录音】《壮哥讲故事》,发表十篇,草稿箱六篇这是新项目哦。

三、工作

【九年级第一轮备课】练车第一周,一天一个单元,完成九年级第一轮备课。教材通读,做完题目。

四、关系

【爱人】大大点赞,月初回来带我们吃好吃的,月末回来多请一天假,带我们来武汉。

【我自己】上午考试,提前买好当天下午车票赶往外地,这也是头一回。

驾考当天,对自己和爱人情绪的梳理。

五、武汉行

买东西,锅碗瓢勺、油盐酱醋,重新置办一套家当。爱人劳累有情绪,我承担我的情绪。

第二天,他突然 出差,我已然感冒,一人带娃,我承担我的责任。

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