日常之失眠

作者: 满地虫子爬 | 来源:发表于2020-07-11 02:21 被阅读0次

  现在是凌晨1点45分,我居然意外的失眠了。这种感觉很奇妙,毕竟是自从我吃治疗偏头疼的药以来,第一次不是因为头疼疼醒的。

  当然,身体也并不是很舒服,浑身痒又发麻,脑子很困,但是意识很清醒,就好像我知道此时此刻的我应该是在睡觉的,可是我偏偏睡不着还有点清醒。

  我在十五分钟前努力尝试了很久去睡着,包括放空思维什么也不想,或者假装自己真的很困很累,可是平时好使的方法现在都不好使了。

  而我之所以在这码字,仅仅是因为失眠使我尝试去做最近都没有做的事,比如读书。我选择了周国平的书,虽然都是付费的,但我还是找到了免费试读章节,我并没有读多少,但是读书激发了我的创作灵感,让我突发奇想想要开启坚持一个习惯--写日记。择日不如撞日,择时不如此时。这么多年我学到的道理之一就是不要强求,比如感情,比如天分,再比如睡觉。既然睡不着,不如做点有趣的事,比如此时抒发一下个人情感。虽然对于我目前的身体状况及明天要上班这个情况来讲,我是需要酝酿睡意的,可是我实在不想勉强自己,也确实勉强不来。

  其实我现在更纠结的是一个问题,我为什么会出现这种失眠情况。毕竟解决问题还是要去根本上去除,以免以后再出现这种情况。然后我想到了昨晚能刺激到我的事情。第一,我玩王者荣耀。打战队赛五排打到十二点,玩的很嗨很激动,这有可能导致我精神兴奋。第二,我觉得是主要原因。就是我玩王者的师父,曾经对我循循教导的人,收了别的徒弟,并引以为傲,而我,已经不再和他的感情像从前那么好了。这让我心里非常不舒服,但是我还不能埋怨什么,毕竟当初是我先放弃玩王者而跑去玩别的游戏玩了半年,曾经的小伙伴走的走,散的散。我回归以后,有一些人回来了,而更多是像我师傅一样,已经有了别的固定的伙伴了。

  我很难受,因为这让我想到了现实,也是一样的,你以为你走了别人会在原地等你,可是你错了,你离开,没有人有义务等你,他们也会离开,会去寻找他们的牵绊,而你会成为过去,即使你再回来,说着同样的话,做着同样的事,那种感觉也回不到从前了,这就是物是人非吧。而我,可能像现在一样不适应,比如失眠写字来抱怨,但是最后我也会放下向前走。毕竟,我还是需要一个好睡眠的,所以我即使不想也要去做的事就是学会接受。接受别人的离开,接受已经改变的事,接受自己的不接受。

  2020.7.11,我因为一件小事开始了一个习惯,我不知道自己能坚持多久,我也不想许什么军令状,此时此刻,我甚至开始不在乎是否有人会读到我写的东西。但是我知道它有一个效果已经实现了,那就是我真的能平静接受一些东西了,那这些文字就没有白费。我想这的确是一个有益身心的好习惯,是值得我坚持下去的。

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