今天是2024年2月17日,农历年初八,星期六,七九的第四天。
因昨晚喝酒稍微多点,家人们打掼蛋晚点,所以今早起时己7点多,喂鱼,台历,花草。但依然按早程序先禅坐,后推腹,再调息;尔后运动108,扭腰;干洗脸,敲头,搓耳,叩齿;后洗漱。
激励自己坚持早间运动好习惯!
晨语:
日子无需大富大贵,只求平平静静。生活无需锦衣玉食,只求安然无恙。做人无需风光辉煌,只求平安健康。朋友不求一群,只求知己几人。岁月回眸,时光焕然,感恩所有的遇见。
今天是2024年2月17日,农历年初八,星期六,七九的第四天。
因昨晚喝酒稍微多点,家人们打掼蛋晚点,所以今早起时己7点多,喂鱼,台历,花草。但依然按早程序先禅坐,后推腹,再调息;尔后运动108,扭腰;干洗脸,敲头,搓耳,叩齿;后洗漱。
激励自己坚持早间运动好习惯!
晨语:
日子无需大富大贵,只求平平静静。生活无需锦衣玉食,只求安然无恙。做人无需风光辉煌,只求平安健康。朋友不求一群,只求知己几人。岁月回眸,时光焕然,感恩所有的遇见。
本文标题:晨间日记
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