尊敬的家长:
大家好!今日菜谱:
早餐:香菇瘦肉粥+花卷+西瓜
午餐:豆角炒肉+胡萝卜炒肉+榨菜肉丝汤
午点:粥
早餐:
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午餐
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豆角:含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。
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榨菜:能健脾开胃、补气添精、增食助神,偶尔配配榨菜汤对于孩子来说也是一个不错的选择
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胡萝卜:改善贫血,增强免疫功能,防止血管硬化,降低血压减少心脏病,益肝明目等功效
午点
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尊敬的家长:
大家好!今日菜谱:
早餐:香菇瘦肉粥+花卷+西瓜
午餐:豆角炒肉+胡萝卜炒肉+榨菜肉丝汤
午点:粥
早餐:
午餐
豆角:含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。
榨菜:能健脾开胃、补气添精、增食助神,偶尔配配榨菜汤对于孩子来说也是一个不错的选择
胡萝卜:改善贫血,增强免疫功能,防止血管硬化,降低血压减少心脏病,益肝明目等功效
午点
本文标题:小明星蒙正园菜谱(2018.5.16)
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ofnpdftx.html
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