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小明星蒙正园菜谱(2018.5.16)

小明星蒙正园菜谱(2018.5.16)

作者: 曾祥凤 | 来源:发表于2018-05-16 15:37 被阅读0次

    尊敬的家长:

    大家好!今日菜谱:

    早餐:香菇瘦肉粥+花卷+西瓜

    午餐:豆角炒肉+胡萝卜炒肉+榨菜肉丝汤

    午点:粥

    早餐:

    小明星蒙正园菜谱(2018.5.16) 小明星蒙正园菜谱(2018.5.16) 小明星蒙正园菜谱(2018.5.16)

    午餐

    豆角炒肉

    豆角:含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。

    榨菜肉丝汤

    榨菜:能健脾开胃、补气添精、增食助神,偶尔配配榨菜汤对于孩子来说也是一个不错的选择

    胡萝卜炒肉

    胡萝卜:改善贫血,增强免疫功能,防止血管硬化,降低血压减少心脏病,益肝明目等功效

    午点

    小明星蒙正园菜谱(2018.5.16)

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