年初的时候，我记得炳盛班长，郑妍班长，还有晓兴班长都在群里，呼吁大家一起做梦想清单，我看到大家都有做。唯独我为了应付任务，做了一份现在我也不记得内容的清单。
而在上周，我才认真的做了一份梦想清单。我想请问大家，你在做梦想清单时，有对自己追根溯源过吗？你相信你的梦想和目标能达成吗？
确实，我们每个人都希望有一个美好，有意义的人生。
美国的前总统亚伯拉罕.林肯说，如果你真的想要你就可以拥有；如果你坚持目标和理想，并完成你计划的所有事情，那么你就会成为你想成为的人。
为什么这么说呢？大家知道什么吸引力法则吗？
在生活中，大家有没有注意过一种现象：倒霉的人仿佛总是诸事不顺。而幸运的人又似乎总是好事连连；有些人明明贤良淑德，却总是遇不到对的人；有些人却很幸运，却在人生的每一个阶段都能够遇到，良师益友。这些现象的背后是否有什么规律可循呢？找不到对的人，是因为眼光不佳，所以遇人不淑吗？而那些幸运的人，只是因为运气好才会遇到，生命中的贵人吗？
不是的。因为我们每个人都是一块活化的磁铁。
也就是说，我们能够将那些与我们的能量有相同振动频率、能够发生共鸣的人、事、物、思想和环境吸引到我们的生活中来。简单来说，吸引力法则就是相似的事物吸引相似的事物。
我们生活中所发生的一切都是我们吸引过来的。我们关注什么，就会将什么吸引到我家的生活中。任何你给予的能量和关注的事物都将会来到你的身边。
如果我们内心坚持关注的是生活中的美好、正面的事物，我们就会自动地将更美好和正面的事物吸引到我们的生活中来；反之，如果我们关注的都是消极和负面的事物，类似的消极与负面事物，就会被吸引到生活中。
这是为什么呢？
第一、每个人都是一个智慧，能量体。
众所周知，我们的身体由细胞组成细胞由原子组成原子由次原子粒子组成，次原子粒子又是什么呢，次原子粒子就是能量，所有的物质都是能量能量随思想而动，而且永不停息，作为一个能量体，我们和世界万物都是连接在一起的，我们是伟大，整体中独一无二的一部分我们是存在于一个更大的能量场中的能量体，宇宙的能量，连接，就像我们常说的，互联网，虽然看不见摸不着但它是真实存在的。
第二、思想造就现实。
很多人觉得思想虚无缥缈，但思想就是现实，因为它不但影响你的行动，还会影响你的身体。
我们来举一个例子，说明一下这点。
一个人被连接上了测谎仪，当他被问到“是你拿了店里的钱吗？”如果这个人的确拿了钱，当他撒谎说“没拿”的时候，他的手心可能会出汗，变凉，心跳会加速，血压会升高，呼吸会变得急促甚至连肌肉也会紧张，这些生理反应都能反应在测谎仪上。
这个案例恰好说明了思想是会影响身体的。一个人若是撒了谎，他全身的每一个细胞都会感知到。
这些生理反应不只是在撒谎的时候会出现，对于人的每一个思想，身体都会给出相应的反应。只不过，人的身体没有连接上那些精密的仪器，这些反应没能被直观的看到而已。
不同的思想，身体会给予不同的生理反应，所以消极思想和积极的思想都会带来截然不同的结果。
第三、意识和潜意识的强大。
有意识的思维是生活中的一部分，每天我们所有的决定都是由意识来完成的；而自我意识是由潜意识决定的。
潜意识存储着过去的经验、态度、价值观和信念，同时管理的所有的身体动作、皮层功能，心率等等。
潜意识的力量无比强大，如果把思想看做一座冰山的话，水面之上的冰山部分是意识，它代表了实际大脑1/6的容量，而水面之下5/6部分，则是人的潜意识。
潜意识决定意识，意识决定思想；而选择什么样的思想，最终会决定我们将过上什么样的人生。想要改变未来，就要改变行动，想要改变行动，就必须改变所思所想。
如果脑子里面设定的是旧地图，那么即使是起早贪黑埋头苦干，可是付出一切走到最后会发现所有的努力都是徒劳的。所以我们想吸引财富、健康或是爱情，我们在日常生活中，要学会感知自己的思想，保持正念，保持积极的振动频率，把自己最想要的人、事、物吸引至生命中来。
那我们除了相信宇宙的力量 之外，如何把我们想要人事物或者说健康、财富或爱情吸引到我们的生活中呢，光想想就可以了吗？
那肯定是不行的。我们得把我们的梦想和目标进行视觉化，在心中创造一个画面感。描绘出你我们想成为什么样的人，我们想做什么？我们想拥有什么，以及我们在人生的各个领域想做出什么成就。
当我们看到了自己目标达成，梦想成真的时候，就会有已经拥有它们的思想和感觉。
梦想和目标进行视觉化这个行动可以有效的，让我们强有力的专注在自己想要的事物上，引发强烈的感受，并向宇宙发出强大的频率。吸引力法则会捕捉到这个有力的讯号，把我们心中的所想的画面传送回来。
“视觉化”之所以有这样的效应是因为大脑无法分辨“真正在做”和“想象中”的区别。
美国的著名心理学家丹尼斯.维魏特利博士在20世纪80年代期间做过一个“视觉化练习”的实验：他们在奥运选手身上装了精密的生理回馈装备，让他们在心里进行比赛。不可思议的是，在想象的过程中，这些奥运选手的肌肉被刺激了，而且肌肉被刺激的顺序和真正在田径场上赛跑时一模一样。
这说明，大脑无法区分现实和想象。如果我们在大脑中，用视觉化的方法去预先想象和感受自己想要的未来，身体也会有同样的反应。
这并不是自欺欺人，正如一些发明家和他们发明的东西，例如，爱迪生和灯泡，贝尔和电话，这些被发明和创造出来的东西，都是先源于发明者在心中见到的一个景象，他们清楚地看到了它，并且对这个无形的事物，具有完全的信心，于是借由这个“成品”的画面，对宇宙发出强有力的频率，吸引那些可以帮助自己实现目标的人事物来到生命中，把无形的念想化为有形。
其次，列出目梦想清单，可以让我们清楚的看到自己的目标。当我们反复观看和思考的时候，它会让我们在日常的琐事中，保持清醒的认知。
梦想清单就像一座灯塔，它能指引我们前进；它也像一块磁铁，当我们在心中反复播放目标实现的画面时，除了吸引促成目标达成的人事物来到生命中，还会让我们心生力量，心情无比美好。
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