十年之前，《拆掉思维里的墙》影响了我们这一代大学生。它告诉我们，怎么样去除我们的限制性思维。
今天的我们是否还需要探讨成长盲区呢？限制性思维障碍存在于每一代人。我们的思维障碍限制了人生达到它最好的状态。
昨天在群里听了一个咨询师的分享，提到了职业自由，财务自由和情绪自由三个不同的层次。这三个概念分别是什么呢？
职业自由，就是每天的工作都是做自己热爱的事儿，不用看老板的脸色，也不用非得按点儿去打卡；财务自由，是投资收入已经远远超出了生活开支，可以让钱去为自己去服务，而不用让人去为钱奔波；情绪自由就是，无论生命之中发生了什么，生活之中发生了什么，人都可以高高兴兴的，拥有喜悦的情绪和绽放的生命状态。这样的自由，其实是我们当代每一个上进的青年都特别向往的人生状态。
做分享的老师，她分别在29岁和31岁实现了职业自由和财务自由，只是情绪自由目前还在路上。
现在的我们，所处的是整个人类历史上物质最丰饶、科技最进步、人民群众的生活最安全与和平的时代，可为什么我们还人人都如此向往自由渴望追求“自由”这两个字呢。
到底是什么在限制我们？最近热播的电影《失控玩家》给了我很好的启发。
故事的背景是在一个电子游戏里，游戏叫做《自由之城》。主人公是一个银行的出纳员，他每天在同一个时间起床，吃着一样的早餐，问候着同一只小金鱼，喝着一样的咖啡，穿着一样的衣服，做着一样的工作，说着一样的台词。经历了类似的遭遇，被游戏玩家暴徒们暴揍，他很喜欢一双帅气又炫酷的蓝色运动鞋，可是他卡里的钱总是不够，就差那么一点。他期待着自己的生命中会出现一个幽默、开朗、聪明又有很多怪癖的超可爱的女孩子。那是他一生的梦中情人，可是他从来都没有遇到过。
他也会羡慕在游戏之中，那些戴着墨镜的游戏玩家，羡慕他们可以以主角的方式去度过这样的一生，羡慕他们拥有的力量，也羡慕他们丰富的体验，但是他从来不敢相信自己也可以戴上墨镜去体验。
直到终有一天，他的梦中情人，那个女孩子，突然出现了。在街角和他相遇，这触动了他的心，也改变了他的一生，他开始觉得自己的生命好像有什么不一样了。
为什么我早上只能喝苦咖啡，不能喝卡布奇诺呢？为什么我每天都要被别人的脚踩在地板上用力的摩擦，我不能去反抗呢？为什么我不能成为一个英雄人物，去跟我梦想中的那个女孩子去并肩战斗呢？
从此，他的人生发生了改变，他靠除暴安良，靠帮助他人，成为了整个游戏中最红的一个角色。他鼓舞了他人，他帮助了朋友，去激励了他们去成为自己想要成为的任何人，做自己想做的任何事，去摆脱这样一个无穷循环的痛苦命运，甚至到了电影的最后，他还承担了拯救整个游戏世界的责任，他成为了一个超级无敌大英雄。
听完这个故事，你会不会也心生触动？因为这个主人公的经历就是我们绝大部分人的人生。
我们每天在同样的时间起床，坐着同样的地铁路线，到了同一个高楼大厦，遇到了同样一批人，做着同样的工作，又在同样的时间，回到家。结束了这一天，刷着同样的手机APP或者综艺节目，感慨着同样的内容，甚至跟家里的另一半发生着同样的冲突与争吵，又产生了同样的无奈和困惑。
生活，好像一切都还过得去。如果你要挑剔什么吧，就显得你太没有良心了，但总是觉得离我们心中那个充满了梦幻色彩的理想，人生总是差了那么一点点，就说不出来的那么一点点。我们都好像在寻找，都好像在期待，期待着有一个梦幻的奇迹时刻，期待着有一个梦幻的主人公能够突然降临到我们的生命里，把我们从这种无休止的循环之中带出去。
至于去到哪里，又经历什么，其实我们懵懵懂懂，并不完全知道，但我们深信不疑，经历了这一刻，经历了这一个人，我们的生命会从此不一样了。
在分享之前，负责组织的老师反复跟分享者强调群友特别喜欢听模型、干货，所以分享者就分享了一个命运的黄金理论模型。
这个模型叫做ABC理论，它的发明人是应用心理学三大祖师爷之一阿尔伯特艾利斯。
A就是已经发生的事实，C是你的情绪和感受，我们普通人类都会认为是事实引发了自己的情绪和感受。这不是天经地义的吗？别人踩了我一脚，所以自然会很生气啊。
但是我们都有一个巨大的盲区，那就是在a和C之间有一个中介变量B。
那B是什么呢？它就是我们对于刚刚发生的这个事所产生的判断，我们对于它的认知，我们给它所赋予的意义。
理论总是高大上，一起来看一个例子。
比如说，今天正好是周五的晚高峰，你要赶紧下楼赶地铁回家听这个分享。
结果你刚刚进了电梯，就有一个同事着急忙一头扎进了电梯，还不小心啪叽踩了你一脚，请问这个时候你会有什么情绪呢？
有人会觉得，这个同事一定老早就看我不顺眼了，觉得我这么有才华，嫉妒我今天终于借着这个晚高峰的混乱之中，踩了我一脚泄私愤，如果你是这样的一类朋友，你就会对他产生嫌弃，产生评判。
但有的朋友，就不会觉得是因为同事对自己有意见，而会觉得他是不是对我有意思？你看电梯里有这么多人，他怎么就好巧不巧地踩了我那么一下。今天我打水路过他的时候，他还看了我一眼，莫不是他趁着人多混乱，想向我在传达一点儿什么？这个时候，你就会对他生起一种暧昧之情，你的小小荷尔蒙也可能正默默涌动起来。
那也有一些朋友是来自于大东北黑土地，他们就会觉得：咋地呀，你没长眼啊？觉得自己的身体受到了侵犯，自己的尊严被冒犯了，必须要替天行道，给他打回去教训他，于是这个时候，就生起了愤怒与攻击。
大家仔细一块儿看，同样是：同事在电梯里踩了你一脚，这个事实是一样的，但是不同的人对于这个事儿会有不同的认知和判断，赋予了不同的意义。于是他们就自然而然生起了不同的情绪，接下来要采取的行动就开始分叉了。有的人在体验言情剧，有的人在体验职场说教片，而有的人直接变成了黑帮片，太惨了。
哪怕我们在经历着一样的人生剧情，但每一个人都在体验着不同的版本。
ABC理论，就是一个超级强大的核武器，你掌握了它，就可以改变自己的命运，也可以帮助他人走上改变的命运之旅。
它的价值，首先在于它让我们看到了自己是自己命运的主人，你所有的情绪和感受以及由此引发的选择和剧情的根本原因，根本不在于外界所发生的那个你根本不可控制的那个事实，而在于你的内部、你的认知、你的想法，你是可以选择你的观点的，你可以选择你对任何一件事情的判断和理解。
如果命运的决定因素在外部，我们永远可以说：“啊，我就是没有那个运气啦，我就是没有办法改变呀，我有什么办法？”
但如果我们能够看到这一切一切所有的剧情的走向全部，我们都是有的选的。在每一个瞬间，在每一个当下，在每一件事情发生的时候，在我们的生命之中，我们都是自己去选择的，那我们就必须要为自己的生命负起全部的责任。
当我们认同了这个观点，那么去成为一个在既定事实和我们的内在情绪之间升起觉察并有所选择的人，就是我们每一个想要去掌控命运的人所必须走上的必由之路。
遇到了人生的十字路口，有很多人会下意识的左转儿，又有很多人会下意识地右转，无论你是固定选左还是选右，当你转了四次以后你就发现自己鬼打墙地又回到了原地。
这种自动运行的，没有觉察的行为模式，，就会带来我们的人生一个无意识的循环。浪漫一点的人会说，这叫命运的怪圈，命运的魔咒。而在佛家里面，它就叫做轮回。
无论我们习惯性向左，还是习惯性向右，只不过是所处的位置不同，但是这种无止境的循环带给我们的限制和带给我们的痛苦是一样的。
我们遇到问题的时候，就需要细细探索自己无觉察的限制性信念。一起看看，拆掉了它，会让你产生哪些其他的可能选项？当你拥有了更多的b，自然而然就拥有了更多的C，当你去经历了更丰富的C，你就跳出了这个无意义的循环，拥有了一个更自由，更绚烂，更绽放，更富足更美好的人生。
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