心态

遇到一个八十一岁的老者，精神矍铄，性情开朗，腰板挺得很直，声音声音清脆洪亮，从外貌观，与耄耋老人不相近。图书管理员轻声细语说，除了周末，袁老每天到图书馆，有时就是坐一会也要来，比工作人员还及时。

性格开朗的人容易与人沟通，哪怕面对陌生面孔，也很容易寻找话题。我们的对话是这样开始的。你退了吗？（指退休）退了。你比她（看着管理员）小吧？没有，她还在上班，我和你一样是退休人员。你怎么能给我比，我都八十一岁了。哈哈，你一点都不像。我是四十年代的（上一世纪）的，你呢？我是六十年代的。差两个年代。你怎么保养的那么年轻，透露一下秘籍。没有什么秘密，就是保持每天好心情，对人对事有个好心态。我当过兵，战友很多，时常聚聚，喝些小酒，串串门。不打麻将，不抽烟，少在家里窝，常到这里呆呆（指图书馆）。

是啊，年轻的面容是好的心态养出来的，具备好的心态，就有好心情。心情愉悦，哪能不保持健康的体态。还去做什么美容，检查一下自己的心态怎么样，就找到了快乐的源泉。