随着手帐的风潮的兴起，许许多多的热爱生活的小伙伴开始进入到了手帐的这个坑里了。但是还是有很多的小伙伴认为“手帐”是那些画的很好看的、写字很好看的才叫做手帐。
但，其实并不是的。
每个人都可以写手帐，它不取决与你会不会画画，能不能写出好看的字。因为手帐的本质是写给自己。
手帐主要有两个大功能：记录和计划。用手帐来帮助我们记录我们生活中的美好的事情，以及用它来帮我们管理未来的计划。
今天的这篇文章，阿润想和大家主要聊聊手帐的“记录功能”，如何用一本本子，通过5年的维度，记录下我们一路成长的轨迹的。
接下来，阿润首先给大家介绍一下在手帐届中很有名的笔记本——leuchtturm 1917的五年时光笔记本（简称：灯塔）
它是来自于德国百年品牌leuchtturm 1917生产的本子。其最大的特点在于它使用的无酸纸制成的笔记本，钢笔在上面书写也不会洇墨。因为独特的工艺，一本本子的价格也会在200-300人民币左右。
每当给身边的好朋友推荐这款本子的时候，一方面他们会对这样五年的记录的意义表示认同。但同时也会对这个本子的价格表示难以接受。
因为我们会担心：
● 花了大价钱买的本子，如果第一页写错了，那不就毁了吗？
● 五年的笔记的第一页一定要 好好写呀，但是一犹豫就又想太多了，不敢下笔呀~
● 五年这么长的时间，我到底应该要用这本本子来记录什么呢，好苦恼！
其实，我在一年之前也有这方面的困恼，到现在已经顺利滴写完了五年笔记中的第一年，想在这里和大家来说说，我使用“五年笔记”的一些感受和心得。
一、这一年，我记录了什么
1、流水账
流水账是五年灯塔里面最经常记录的内容了，主要的内容是什么时间、什么地点、和什么人在什么场合做什么样的事情，心情是开心还是悲伤等等。
很像小学时候的作文，哈哈哈，谨记老师教的六要素：时间、地点、人物、起因、经过、结果。
2、成功日记
记录成功日记的起因是来自于阅读《小狗钱钱》这本书的时候，发现自己和里面的主人公有相同的问题——缺少自信。
但是其实在我们每一个人的身边每天都在做着成功的事情，只是如果我们常常容易忽视掉这些看起来微不足道的成功。
比如：
● 今天我6.30分就起床了，感觉精神状态很不错；
●今天我看完了《XXX》这本书，并输出了阅读笔记；
● 今天我给老爸老妈打了电话，和他们的谈话中我做到了耐心的倾听；
● 今天我记得了好朋友的生日，并为他送去了生日祝福和礼物 等等。
3、画画、照片和随手收集的素材
在素材收集方面，有的时候如果那段时间有收集到相关的电影票、门票、日历、照片、活动周边都会把相关的素材剪贴进相对应的日期里面。
还有就是有的空窗期，就会直接用手绘或者简单粗暴的胶带大法直接搞定！
这些看似“流水账”的记录
二、给了我什么样的改变
● 进了自己喜欢的互联网公司，做着自己热爱的事情。
●今年读了50+本书，相比去年多了一倍。
● 虽然离开了学校了，但依旧学了5门自己感兴趣的课程。
●和小伙伴一起实现了自己大学时开设“网课”的愿望。
● 心智方面虽然依旧幼稚得像个小孩，但好像也成长了不少。
当然了，这些进步可能真的不是多么的了不起，但是跟一年前那个阿润比起来，确实也是进步很大的！
而且还有一点很重要的是——通过这一年来自己每天的记录，会从一个第三者的视角来看待自己的这一年来每一天的点点滴滴的进步和变化。
当时间的维度被拉长了之后，你就可以通过看到你过去一整年的情况来更加的坚信你当初做的决定，同时也会对于未来更加的有自信。
ps：还有很想说的关于“积累”的一点想法：
尽管在五年笔记中的那每天一小栏的版面中记录的事情看起来真的不值得一提，甚至就是在扯淡，但是只要是你每天的一点点不一样的小进步和小成功都可以写下来，一个月、两个月在来翻看你的记录真的会有不一样的地方，更别说是一年甚至五年。
即使每天只比昨天进步0.01，那么一年下来(1+0.01)的365次方就是37.78，所以我们可以看到，及时每天进步0.01，但是坚持了365天却可以收获到那0.01的3678倍！！！
如果坚持了5年呢？
（1+0.01）365*5个次方，就是77002912！
当然了，这个数据只是一个简单的量化结果而已。但是我们可以知道的是，每天的点滴积累是一个呈“指数增长”的过程。
可能它最开始的那个100天真的进步不明显，且十分的难熬，但是当你坚持下来100天之后，每天都可以明显地看到自己不一样。
五年笔记如何去开始？
首先，作为五年笔记的使用新人们最开始最难跨越的一关——怎么去写第一页！！？？
1、关于第一页
阿润个人的建议是：
你可以选择一个对你来说是有意义的日子来开启使用这本“五年笔记”，比如你的生日、新年的第一天或者生命中对你意义重大的日子。
第一页可以选择一句你喜欢的句子、一张你喜欢的照片或者你已经思考好了的在这五年你最想成为什么样的人等信息，认认真真地写下来。
2、关于什么时候开始比较好？
但是如果你说对你有意义的那天距离现在还很遥远怎么办？
那就自己创造有意义的日子吧~
其实每一天对我们来说的意义都是重大的，我自己开始写五年的日子是2016.11.18，本子是那年的双十一买的，经过了一个礼拜终于到手了。记得那天并不是什么特殊的日子，但是因为很期待地写"五年笔记"，所以等不到2016的结束就开始记录了。
所以现在，11.18原本不是什么特殊的日子成了一个对于我来说十分有意义的日子——五年笔记的开始纪念日。
保持初心，记录是为了让自己更好，而不是给自己负担。
恩~还有就是，有小伙伴会就会问——阿润，那么这一年来你的五年笔记是不是每天都有坚持写呀？
哈哈哈，关于这一点，我必须承认——当然没有！
所以关于这点我特地写了这个部分的内容来回答这个问题——我们一定要坚持每天都写吗？
因为我们在写“五年笔记”的过成中面临的最大的压力莫过于，我花了这么大的价钱买了这样一本贵重的本子，每天都要写我觉得压力好大，有的时候如果忘记写了会很自责。
而且这个要坚持五年，真的好难啊！
压力好大，压力好大~
其实我想跟大家说的是：
1、首先，每天2-3句话来记录一下今天发生了什么事情，自己有什么成长真的是一件轻而易举的事情。
2、就算有的时候比较忙或者很累，有几天落下了，没有记录，回头补上就可以了。
3、及时有的时候特殊情况，一两个礼拜落下了，忘记了那些天都发生了什么，那就当做给自己放个假，继续从当下的日子开始记录就好啦，只要你继续记录，当第二年又写到这几天的时候，你再多写一些把去年的落下的空白补上去就好了。
只要我们始终记得——我们写五年笔记的初心，是为了让我们这个五年活得有意义，因为我们实在不想浪费这么美好的人生中的五年了~就够了。
所以，任何时候开始都不会晚，因为你开始的时候，你的人生就会因为记录而开始变得有那么一点不一样。
三、2018，我会这样使用
1、2018年的全年各个方面的目标和关键词
在年初的2个礼拜好好的思考一下自己2018整年各个方面的大致目标和关键词，在2018年的1月1号郑重地写下来。
主要有这几个方面：
●工作
● 关系
● 成长
● 健康
2、最重要的事情只有一件！
思考完2018年个人的四个方面之后，分别为每一个方面都列了最重要的一件事情。
并为每个方面最重要的事情来设定阶段性的打卡来监督和写成功日记来鼓励自己。
2、为那些里程碑的日子打印纪念的照片和设置奖励机制
一方面，有了里程碑且被聚焦的目标容易被记住和实现。
另一方面，当我们期待实现之后的那个场面以及打印照片的仪式感和得到你给自己的奖励的时候，我们也会更加地全情投入与过好每一天的生活之中。
这是一个良性循环哦~
市面上的一些五年笔记的品牌
1、德国的LEUCHTTURM1917灯塔的五年时光
▲价格320RMB左右
2、日本的hobo的五年笔记
▲价格：370RMB左右
3、Q&A a Day: 5-Year Journal
▲价格：130RMB
4、MIDORI 人生日记 5年连用笔记本
▲价格：170RMB左右
5、石原出版社手帳2018石原5年日记
▲价格：250RMB左右
6、初品/五年日记本
▲价格：20-25RMB
大学的时候，有个学长经常会分享知乎上的话——种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在。
尽管这句话，已经有点过时，但是这句话放在这里却十分的恰当。对于我们来说就是这样的。成为一个更好的自己，最好的时间是？
就是当下吧～
▲最后分享一下我在2017.01.01和2018.01.01用的日历的首页上的金句给大家~
四、微信“五年”小程序
这个是阿润最近和朋友聊天偶然get的在微信上一个很适合“五年笔记”的小程序。
在微信的主页面，往下来，然后点击“三个点”的小图标。
然后输入“五年”，点击这个“五年日记本”，就可以啦~
然后它每天都会有一个问题，当你如果觉得今天没有什么话好说的话，可以点开这个小程序来回答上面的问题。
虽然有的时候它上面的问题真的真的很幼稚或者会觉得没有什么意义，但是如果这个问题被回答了5年，你会发生什么样的改变呢？你难道不好奇吗？
最后的最后，一切的伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。所以从记录自己的成长开始吧~
愿你我都可以通过记录，遇见更真实更优秀的自己。
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