Hello，大家好，我是Andrew，2017小硕毕业以后工作。都说公司食堂饭菜是猪饲料，果不其然，半年时间成功从175长到了194；2017/1/24开启我的健身之路，立帖为证，请各位简友监督，共勉，谢谢！
以下是我1/24测试的数据，体重97.5Kg，体脂25%，身体质量指数（Kg/m^2）29.8，正常在18.5-23之间，那么目标体重是86Kg，需要减去11.5Kg，在接下来的日子里，记录每次锻炼、以及饮食情况，通过简书打卡，来完成自己的减脂增肌梦，成为猛兽，哈哈哈。。。。。
Hello，大家好，我是Andrew，2017小硕毕业以后工作。都说公司食堂饭菜是猪饲料，果不其然，半年时间成功从175长到了194；2017/1/24开启我的健身之路，立帖为证，请各位简友监督，共勉，谢谢！
以下是我1/24测试的数据，体重97.5Kg，体脂25%，身体质量指数（Kg/m^2）29.8，正常在18.5-23之间，那么目标体重是86Kg，需要减去11.5Kg，在接下来的日子里，记录每次锻炼、以及饮食情况，通过简书打卡，来完成自己的减脂增肌梦，成为猛兽，哈哈哈。。。。。
Hello，大家好，我是Andrew，2017小硕毕业以后工作。都说公司食堂饭菜是猪饲料，果不其然，半年时...
Tags: The old regime and the revolution, French revolutio...
Tags: The old regime and the revolution, French revolutio...
Antitrust advocates argue that the regime around competit...
Just as Chesterton once said, “One may understand the cos...
Fitness--the event for the whole life Fitness--the event ...
contrast evaporate paw spectrum guideline regime obsessio...
regime（regal：富豪 If you refer to a government or system of...
本期单词：Fitness 单词释义 例句 Fitness will help you stay in shape ...
June-2-2017 Chapter 8-1: The fitness model The fitness mo...
本文标题：Fitness regime of Andrew
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wxvpaxtx.html
网友评论